Επιλέγω Θηλασμό: 10 + 1 βήματα.

1. Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μου ενημερώνομαι από έγκυρες πηγές για τον μητρικό θηλασμό
2. Κατά την παραμονή μου στο μαιευτήριο έχω πάντα το μωρό στο δωμάτιό μου.
3. Ενημερώνω τον γιατρό και την μαία ότι θέλω να θηλάσω και ζητώ την υποστήριξή τους
4. Ζητώ να βάλω το μωρό στο στήθος μου αμέσως μετά τον τοκετό.
5. Αναγνωρίζω τα σημάδια πείνας του, ώστε να το βάζω στο στήθος μου έγκαιρα και όσο είναι ακόμα ήρεμο
6. Βάζω το μωρό στο στήθος μου όσο συχνά και για όσο χρόνο αυτό επιθυμεί
7. Βεβαιώνομαι ότι πιάνει σωστά το στήθος σε μια θέση άνετη και για τους δυο.
8. Δίνω μόνο μητρικό γάλα, εκτός εάν ο παιδίατρος κρίνει ότι υπάρχει ιατρική ένδειξη για συμπληρωματική διατροφή
9. Ζητώ υποστήριξη από τον σύντροφο μου, την οικογένεια μου και αν υπάρχει λόγος από επαγγελματία υγείας.
10. Αποφεύγω την χρήση πιπίλας ή άλλων θηλών τις πρώτες 40 μέρες της ζωής του μωρού μου.
11. Κατά την επιστροφή στο σπίτι επικεντρώνομαι στη φροντίδα και τη διατροφή του.

Πηγή:

www.epilegothilasmo.gr

LEAVE A REPLY