Οι περισσότεροι από εμάς έχουν λάβει αντιβιοτικά για να απαλλαγούμε από ένα άσημο κρυολόγημα που μετατράπηκε σε δευτερογενή βακτηριακή λοίμωξη, ή ως προληπτικό μέτρο μετά από μια χειρουργική επέμβαση ή κάποια άλλη βλάβη.Λαμβάνουμε  αυτά τα ισχυρά φάρμακα, καθώς, μετά από όλα, ποιος θα ήθελε να διακινδυνεύσει μια σοβαρή βακτηριακή λοίμωξη, όταν θα μπορούσε εύκολα να αποφευχθεί; Τα αντιβιοτικά είναι εξαιρετικά  σε ό, τι κάνουν -σκοτώνουν τα βακτήρια. Δυστυχώς, δεν είναι σε θέση να διακρίνουν μεταξύ των καλών και των κακών βακτηρίων.

Απο τις επιδράσεις των αντιβιοτικών,  Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των αντιβιοτικών επηρεάζουν το πεπτικό σύστημα.

Οι παρενέργειες των αντιβιοτικών που επηρεάζουν το πεπτικό σύστημα περιλαμβάνουν:

  • αδιαθεσία
  • διάρροια
  • φούσκωμα
  • δυσπεψία
  • κοιλιακό άλγος
  • απώλεια της όρεξης

Αυτές οι παρενέργειες είναι συνήθως ήπιες και θα πρέπει να περάσουν  από τη στιγμή που ολοκληρωθεί η διάρκεια της θεραπείας.

Μερικοί ασθενείς, ειδικά αυτοί οι ηλικιωμένοι, μπορεί να εμφανίσουν φλεγμονή των εντέρων (ένα είδος κολίτιδας) που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή διάρροια. Η κλινδαμυκίνη, (αντιβιοτικό που χρησιμοποιείται για τις πιο σοβαρές λοιμώξεις), έχει συνήθως αυτήν την παρενέργεια.
Πιο σπάνια, δημιουργούν το ίδιο οι πενικιλίνες, οικεφαλοσπορίνες και η ερυθρομυκίνη.

Παρά το γεγονός ότι τα φάρμακα αυτά συνήθως είναι ασφαλή και αποτελεσματικά, οι επιβλαβείς επιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν σε ορισμένα άτομα. Είναι σημαντικό, πριν τη λήψη οποιουδήποτε αντιβιοτικού,  να διαβαστεί η ετικέτα για τη πλήρη ενημέρωση σχετικά με τα συστατικά, τις παρενέργειες και τις προειδοποιήσεις. Άτομα με δυσανεξία τροφίμων, όπως δυσανεξία στη γλουτένη ή τη λακτόζη  πρέπει να βεβαιωθούν ότι τα φάρμακά τους δεν περιέχουν υλικά πληρώσεως ή πρόσθετα

Ποιες είναι οι παρενέργειες

Ο ερεθισμός του οισοφάγου

Κάποια άτομα,  έχουν δυσκολία στην κατάποση φαρμάκων σε μορφή ταμπλέτας ή κάψουλας. Δισκία ή κάψουλες που διαμένουν στον οισοφάγο μπορεί να απελευθερώσουν τις χημικές ουσίες που ερεθίζουν την επένδυση του οισοφάγου. Ο ερεθισμός μπορεί να προκαλέσει έλκη, αιμορραγία, διάτρηση (τρύπα ή ένα δάκρυ) και στενώματα (στένωση) του οισοφάγου. Ο κίνδυνος του χαπιού που προκαλεί  τραυματισμούς στον οισοφάγο,  αυξάνει σε άτομα με προβλήματα οισοφάγου, όπως στενώσεις, σκληροδερμία (σκλήρυνση του δέρματος), αχαλασία (ακανόνιστη μυϊκή δραστηριότητα του οισοφάγου, η οποία καθυστερεί τη διέλευση της τροφής), και σε ατομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδίο. Ορισμένα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν έλκη, όταν αυτά διαμείνουν στον οισοφάγο, όπως τετρακυκλίνη και κινιδίνη

Συμπτώματα

  • Πόνος κατά την κατάποση τροφής ή υγρού.
  • Αίσθημα ενός δισκίου ή κάψουλας  ότι έχει “κολλήσει” στο λαιμό.
  • πόνος στο στήθος ή στον ώμο μετά τη λήψη φαρμάκων.

Προφυλάξεις

  • Καταπιείτε τα δισκία ή κάψουλες, ενώ είστε σε όρθια ή καθιστή θέση.
  • Πριν από τη λήψη ενός δισκίου ή κάψουλας, να καταπιείτε λίγες γουλιές του υγρού ώστε να λιπαίνει το λαιμό και μετά καταπιείτε το δισκίο ή κάψουλα με τουλάχιστον ένα γεμάτο ποτήρι του υγρού.
  • Μην ξαπλώνετε αμέσως μετά τη λήψη φαρμάκων για να διασφαλιστεί ότι τα χάπια περνούν από τον οισοφάγο στο στομάχι.

Παλινδρόμηση οισοφάγου

Ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας είναι μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου.Ο μυς επιτρέπει τη διέλευση της τροφής μέσα στο στομάχι μετά την κατάποση. Ορισμένα αντιβιοτικά παρεμποδίζουν την δράση του σφιγκτήρα μυ, με απτολέσμα να αυξάνεται η πιθανότητα  παλινδρόμησης του  όξινου περιεχομένου του στομάχου προς τον οισοφάγο.

Φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν οισοφαγική παλινδρόμηση,  περιλαμβάνουν νιτρικά, θεοφυλλίνη και αποκλειστές διαύλων ασβεστίου

Συμπτώματα

  • Καούρα ή δυσπεψία.
  • αίσθηση των τροφίμων που έρχονται πίσω επάνω στο λαιμό.

Προφυλάξεις

  • Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που μπορεί να επιδεινώσουν την παλινδρόμηση, συμπεριλαμβανομένου του καφέ, το αλκοόλ, της σοκολάτας, και των τηγανητών ή λιπαρών τροφίμψν.
  • Μειώστε, ή κατά προτίμηση διακόψτε το κάπνισμα.
  • Μην ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό.

Ο ερεθισμός του στομάχου

Ένα από τους πιο κοινούς τραυματισμούς, είναι ο  ερεθισμός του βλεννογόνου του στομάχου που προκαλείται από μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).
Τα ΜΣΑΦ μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι από την αποδυνάμωση της ικανότητας της επένδυσης να είναι ανθεκτικό, όταν το οξύ δημιουργείται στο στομάχι.Μερικές φορές αυτή η ενόχληση μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου (γαστρίτιδα), έλκη, αιμορραγία, διάτρηση ή ερεθισμό της επένδυσης.

Επιπλέον, θα πρέπει να γνωστοποιηθεί, ότι ο ερεθισμός του στομάχου μπορεί να συμβεί χωρίς να υπάρξει οποιοδήποτε από τα παρακάτω συμπτώματα.

Συμπτώματα

  • Σοβαρές κράμπες στο στομάχι ή πόνο ή κάψιμο στο στομάχι ή στην πλάτη.
  • Μαύρες  ή αιματηρές κενώσεις.
  • Εμετό με αποβολή αίματος
  • Σοβαρή καούρα ή δυσπεψία.
  • Διάρροια.

Προφυλάξεις

  • Χρήση επικαλυμμένων δισκίων, η οποία μπορεί να μειώσει ερεθισμό του στομάχου.
  • Αποφύγετε να πίνετε αλκοολούχα ποτά κατά τη λήψη φαρμάκων.
  • Πάρτε τα φάρμακα με ένα γεμάτο ποτήρι νερό ή γάλα ή με το φαγητό, το οποίο μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό.

Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για τον ερεθισμό από μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, επειδή είναι πιο πιθανό να λαμβάνουν τακτικά φάρμακα Επίσης, σε κίνδυνο είναι άτομα με ιστορικό πεπτικού έλκους και των σχετιζόμενων επιπλοκών ή γαστρίτιδα. Αυτά τα άτομα θα πρέπει να ενημερώνουν το γιατρό τους για οποιαδήποτε από αυτές τις προηγούμενες συνθήκες.Ειδικά φάρμακα μπορεί να χρειάζεται για να προστατεύουν το βλεννογόνο του στομάχου .

Καθυστέρηση στην κένωση του στομάχου

Μερικά αντιβιοτικά προκαλούν επιβάρυνση της νευρικής και μυϊκής δραστηριότητας στο στομάχι. Η επιβράδυνση προκαλεί άδειασμα του περιεχόμενο του στομάχου με βραδύτερο ρυθμό από το κανονικό.

Συμπτώματα

  • Ναυτία.
  • Φούσκωμα.
  • Αίσθημα πληρότητας.
  • Εμετός των τροφίμων που έχει καταναλωθεί  πολλές ώρες νωρίτερα.
  • Καούρα ή δυσπεψία.
  • αίσθηση των τροφίμων που έρχονται πίσω επάνω στο λαιμό.

Προφυλάξεις

  • Καταναλώνετε συχνά, μικρά γεύματα.
  • Μην ξαπλώνετε για περίπου 30 λεπτά μετά το φαγητό.
  • Ενημερώστε το γιατρό σας αν τα συμπτώματα συνεχίζονται.

 

Η δυσκοιλιότητα εντέρου

Δυσκοιλιότητα εμφανίζεται από  αντιβιοτικά που επηρεάζουν τη δραστηριότητα των μυών του παχέος εντέρου Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αργή και δύσκολη διέλευση των κοπράνων. Κάποια αντιβιοτικά  μπορούν επίσης να δεσμεύουν εντερικό υγρό και να κάνουν τα κόπρανα σκληρά.

Σύμπτωματα

  • Η δυσκοιλιότητα διαρκεί αρκετές εβδομάδες.

Προφυλάξεις

  • Πίνετε άφθονα υγρά.
  • Φάτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, και τα λαχανικά.
  • Να ασκείστε τακτικά.
  • Πάρτε καθαρτικά μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Διάρροια

Διάρροια συχνά προκαλείται από τα αντιβιοτικά, τα οποία επηρεάζουν τα βακτήρια που ζουν κανονικά στο παχύ έντερο.. Κάποια αντιβιοτικά μπορεί να επιτρέπουν υπερανάπτυξη του βακτηρίου Clostridium difficile (C. difficile), η οποία είναι η αιτία μιας πιο σοβαρής διάρροιας.

Η παρουσία του C. difficile μπορεί να προκαλέσει κολίτιδα, μια φλεγμονή του εντέρου στην οποία το έντερο  αποβάλλει περίσσεια νερού και βλέννας, με αποτέλεσμα χαλαρά, υδαρή κόπρανα. Σχεδόν οποιοδήποτε αντιβιοτικό μπορεί να προκαλέσει διάρροια  από  C. difficile, αλλά τα πιο συνηθη είναι αμπικιλλίνη, κλινδαμυκίνη, και οι κεφαλοσπορίνες.

Διάρροια μπορεί επίσης να είναι μια παρενέργεια των αντιβιοτικών που δεν προκαλούν κολίτιδα αλλά  μεταβάλλουν τις κινήσεις του υγρού περιεχομένου του παχέος εντέρου.

Συμπτώματα

  • Αίμα, βλέννα ή πύον στα κόπρανα.
  • Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
  • Πυρετός.

Προφυλάξεις

  • Αν η διάρροια διαρκεί για αρκετές ημέρες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

 

Προφύλαξη πεπτικού από παρενέργειες αντιβιοτικών

Υπάρχουν πάνω από 100 τρισεκατομμύρια καλών βακτηρίων στο σώμα μας που παίζουν ζωτικό ρόλο στη γενική υγεία μας και την ευημερία, ιδίως για την λειτουργία του ανοσοποιητικού και του πεπτικού συστήματος. Πολλά από αυτά τα βακτήρια καταστρέφονται από θεραπείες με αντιβιοτικά και επομένως πρέπει να αναπληρώνονται ταχέως. Ο καλύτερος τρόπος να γίνει αυτό είναι με την κατανάλωση προβιοτικών, τα οποία περιέχουν ζωντανά βακτήρια που θα συμπληρώσουν εκ νέου το έντερο.

Η καλύτερη πρακτική είναι να αρχίσει η λήψη  των προβιοτικών, ταυτόχρονα με τη διάρκεια λήψης  αντιβιοτικών.  Ωστόσο, θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον λίγες ώρες μετά τη δόση σας από τα αντιβιοτικά για να πάρετε μία δόση των προβιοτικών.

Τα προβιοτικά τρόφιμα και τα συμπληρώματα

Τα προβιοτικά υπάρχουν σε διάφορα προϊόντα τροφίμων όπως το γιαούρτι και βρίσκονται σε ιδιαίτερα υψηλές συγκεντρώσεις στο κεφίρ.
Υπάρχουν επίσης πολλά προβιοτικά συμπληρώματα στην αγορά σήμερα.  Ωστόσο,  το προβιοτικό πρέπει να ανήκει σε μία αξιόπιστη μάρκα. Μερικά από αυτά τα συμπληρώματα είναι άχρηστα καθώς δεν περιέχουν ζωντανά βακτήρια. Πρέπει να ελεγχθεί η ετικέτα για τον αριθμό των ζωντανών καλλιεργειών, καθώς και πόσες από αυτές τις καλλιέργειες θα είναι ακόμα ζωντανές όταν στο προϊόν φτάσει η ημερομηνία λήξης του

Έρευνες για λειτουργικότητα προβιοτικών

Το Αμερικανικό Κολλέγιο Γαστρεντερολογίας που πραγματοποιήθηκε στην  76η ετήσια συνάντησή  στην Ουάσιγκτον, δύο διαφορετικές  παρουσιάστηκαν όπου  εξετάστηκε η αποτελεσματικότητα των προβιοτικών στη θεραπεία που σχετίζεται με διάρροια Clostridium difficileκαι  σχετίζεται με αντιβιοτικά, η οποία είναι μια επιπλοκή της μακροχρόνιας χρήσης αντιβιοτικών.

Ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο Maimonides στο Μπρούκλιν, Νέα Υόρκη σε μια μετα-ανάλυση που εξέτασαν 22 διαφορετικές μελέτες και περιελάμβανε 3096 ασθενείς, βρήκαν ότι τα προβιοτικά μείωσαν σημαντικά τις πιθανότητες ανάπτυξης διάρροιας,  που σχετίζεται με αντιβιοτικά. Ερευνητές από το Beth Israel Deaconess Medical Center στο Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ διαπίστωσαν επίσης παρόμοια αποτελέσματα, όταν σε μια μετα-ανάλυση  χρησιμοποιήθηκαν 28 τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες που περιέλαβαν 3338 ασθενείς.

Μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε το Μάιο του 2011 στις Θεραπευτικές Εξελίξεις Γαστρεντερολογίας, επίσης έδειξε ότι τα προβιοτικά είναι αποτελεσματικά έναντι της εμφάνισης διάρροιας, σχετιζόμενης  με αντιβιοτικά. Lactobacillus και S.boulardii και L. rhamnosus G ήταν είτε η πιο αποτελεσματική , είτε απλά χρησιμοποιείται στις περισσότερες μελέτες.

Γιαούρτι

Το Γιαούρτι είναι ένα φυσικό προβιοτικό, το οποίο μπορεί να καταναλώνεται  όταν αρχίσει η λήψη ενός αντιβιοτικούκαι  μπορεί να συμβάλλει στηναποφυγή των μολύνσεων και των εντερικών διαταραχών.Επιπλέον, το γιαούρτι είναι φυσικό καταπραϋντικό για το στομάχι, όταν παρατηρείται και ναυτία ως αποτέλεσμα των αντιβιοτικών. Η περιεκτικότητά του σε ‘’ζωντανά’’ βακτήρια συμβάλλει στην ενδυνάμωση του ανοσιοποιητικού συστήματοςΕπίσης βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου καθώς περιέχει και προσταγλανδίνες που προστατεύουν τα τοιχώματα του.

Καταλήγοντας, ακολουθούμε πάντα τις συμβουλές του ιατρού και λαμβάνουμε τη κατάλληλη αντιβίωση, εφ’όσον αυτό κριθεί απαραίτητο, χωρίς να ξεχνάμε την χρήση κάποιου προβιοτικού και τις οδηγίες ελαχιστοποίησης των συμπτωμάτων λόγω της λήψης αντιβίωσης.

Πηγές
http://www.nytimes.com

http://www.medicinenet.com/probiotics/article.htm

http://www.naturalnews.com/035516_natural_antibiotics_superbugs.html

http://www.medicalnewstoday.com/releases/236882.php

http://www.naturalnews.com/027198_candida_antibiotics_health.html

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3105609/

http://www.askdrsears.com/html/8/t080600.asp

http://www.foodnavigator.com/Science-Nutrition/Probiotics-prevent-antibiotic-side-effects

http://www.merckmanuals.com/home/sec17/ch192/ch192a.htm

Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και του πεπτικού και νεφρικά νοσήματα, National Institutes of Health, Σεπτέμβριος 1992

LEAVE A REPLY