Φτιάξτε μόνοι σας εύκολα και γρήγορα το πιο νόστιμο και θρεπτικό ρόφημα με σκόνη matcha.

Ανά 100 ml  ζεστού νερού (όχι βραστό γιατί πικρίζει  ) προσθέτουμε 3γρ. σκόνη matcha .Ρίχνουμε λίγο λίγο το matcha  και ανακατεύουμε συνεχώς με ένα σύρμα  ή με τον ειδικό μπαμπού αναδευτήρα (chasen)  ώστε να διαλυθεί η σκόνη . Προσθέτουμε  μερικές σταγόνες λεμόνι και απολαμβάνουμε ..

ΠΡΟΣΟΧΉ ΔΕΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΠΑΝΩ ΑΠΟ  1 ΦΛΙΤΖΑΝΙ MATCHA TEA ΤΗΝ  ΗΜΕΡΑ!

SMOOTHIE  MATCHA 

Υλικά:

Εκτέλεση: Χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί  στο μπλέντερ  μέχρι να γίνει λείο το μείγμα.

LEAVE A REPLY

13 − seven =