Χούμους! Πολλοί το γνωρίζουν και το έχουν δοκιμάσει αλλά δε το τρώνε συχνά, άλλοι πάλι το γνωρίζουν αλλά δε το έχουν δοκιμάσει, ενώ μερικοί δε το γνωρίζουν καθόλου! Εμείς θα
Μέχρι και σήμερα το παγωμένο γιαούρτι ή αλλιώς frozen yogurt αποτελεί αγαπημένη επιλογή μικρών και μεγάλων κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες ή ακόμη και το χειμώνα.
Η ινομυαλγία, (ινο = ινώδης ιστός) και μυαλγία (πόνος στους μύες), είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από χρόνιο μυοσκελετικό πόνο σε όλο το σώμα. Η ακριβής αιτία είναι άγνωστη όμως
Κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου υπάρχουν περίοδοι νηστείας, όμως η νηστεία της Σαρακοστής είναι η μεγαλύτερη σε διάστημα και διαρκεί από την Καθαρά Δευτέρα έως το Πάσχα. Στη νηστεία
Ένα από τα πιο κοινά ερωτήματα που θέτουν οι άνθρωποι με οποιαδήποτε μορφή αρθρίτιδας είναι: “Υπάρχει διατροφή για την αρθρίτιδα;” Ή “Τι μπορώ να φάω για να βοηθήσω τις αρθρώσεις
Κατά την περίοδο της μεγάλης Σαρακοστής και ειδικότερα την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας, σύμφωνα με τις διατροφικές μας συνήθειες, προβαίνουμε στην κατανάλωση συγκεκριμένων νηστίσιμων τροφίμων, πολλά εκ των οποίων θεωρούνται
Ποιά είναι τα λάθη στη διατροφή μας, που μας απομακρύνουν από το στόχο της απώλειας βάρους; Κάνουμε συχνά λάθη στη διατροφή μας. Είναι γενικά αποδεκτό ότι η παχυσαρκία οφείλεται όχι
Ο κουρκουμάς (Turmeric ή κιτρινόριζα ή Curcuma longa ή Curcuma domestica), είναι ένα φυτό της οικογένειας των Ζιγγιβεροειδών (Zingiberaceae). Η προέλευση του χρονολογείται περίπου πριν 4000 χρόνια στον Βεδικό πολιτισμό
Συχνά ακούτε σε συζητήσεις φίλων να λένε: “Δε θα πρέπει να φάτε φρούτο το απόγευμα! Μετά τις 4 δεν πρέπει. ” ή “Όταν τρώτε φρούτο θα πρέπει το στομάχι σας
Τα απορρίμματα των τροφίμων αποτελεί μεγαλύτερο πρόβλημα από ό, τι πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται. Στην πραγματικότητα, σχεδόν το ένα τρίτο όλων των τροφίμων που παράγονται στον κόσμο απορρίπτονται για διάφορους λόγους.