Πεπτικό έλκος: Που οφείλεται και τι διατροφή να ακολουθήσω;

Πεπτικό έλκος: Που οφείλεται και τι διατροφή να ακολουθήσω;

Το πεπτικό έλκος είναι μια πολυπαραγοντική και σύνθετη νόσος που διακρίνεται σε γαστρικό και δωδεκαδακτυλικό έλκος. Παρά την ιατρική πρόοδο, η διαχείριση του πεπτικού έλκους και των επιπλοκών του παραμένει

Οι υπερτροφές του διαβήτη

Οι υπερτροφές του διαβήτη

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Διαβητολογική Εταιρεία τα superfoods γνωστά και ως υπερτροφές προάγουν την υγεία και βελτιώνουν τα συμπτώματα των χρόνιων ασθενειών. Όλα τα τρόφιμα στη λίστα  έχουν χαμηλό γλυκαιμικό

Θυρεοειδίτιδα Hasmimoto. Τι είναι και πως μπορεί να αντιμετωπιστεί διατροφικά;

Θυρεοειδίτιδα Hasmimoto. Τι είναι και πως μπορεί να αντιμετωπιστεί διατροφικά;

H θυρεοειδίτιδα Hasmimoto είναι επίσης γνωστή ως χρόνια αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και χρόνια λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα. Είναι μια κατάσταση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον θυρεοειδή καθιστώντας αδύνατη τη φυσιολογική παραγωγή

Μεσογειακή διατροφή στον σακχαρώδη διαβήτη

Μεσογειακή διατροφή στον σακχαρώδη διαβήτη

Το πρότυπο της Μεσογειακής Διατροφής διαμορφώθηκε αρχικά με βάση τις διατροφικές συνήθειες του αγροτικού πληθυσμού των περιοχών της Μεσογείου, όπως της Κρήτης, Κέρκυρας και της νοτίου Ιταλίας, κατά τις δεκαετίες