Μπάλες Ενέργειας με ξερά φρούτα

Μπάλες Ενέργειας με ξερά φρούτα

Σας παραθέτω την νέα γευστική λατρεία που δεν είναι άλλη από αυτές τις μικροσκοπικές αλλά θαυματουργές σε θρεπτική αξία μπουκίτσες ενέργειας “energy balls” , που καλύπτουν με μια και μόνη

Δροσερή Μακαρονοσαλάτα

Δροσερή Μακαρονοσαλάτα

Τι πιο ευχάριστο, χορταστικό αλλά συνάμα βιολειτουργικο γεύμα, θα μπορούσα να σας προτείνω για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Μα φυσικά μια νόστιμη μακαρονοσαλάτα . Είναι πανεύκολο στην στην Παρασκευή του,

Παγωτό μπανάνα με ολίγες θερμίδες

Παγωτό μπανάνα με ολίγες θερμίδες

Ποιος δεν αγαπάει τα παγωτά; ειδικά τώρα που η ζέστη αρχίζει να γίνεται αφόρητη όλο και η ιδέα για κάποιο παγωτάκι μας έρχεται στο νου. Όσοι όμως βρίσκονται σε δίαιτα

Σπιτικά μπισκότα

Σπιτικά μπισκότα

Σας αρέσει να τρώτε μπισκότα με τον καφέ σας; Ή μήπως τα παιδάκια σας ζητάνε μέσα στην μέρα κάτι να τσιμπολογήσουν; Σας παραθέτω μια εύκολη συνταγή για σπιτικά μπισκότα τύπου

Τάρτα με τυρί, πράσα και ολίγον μπέικον

Τάρτα με τυρί, πράσα και ολίγον μπέικον

Υλικά Για τη ζύμη • 2 φλιτζάνια αλεύρι • ½ κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ • ½ φλιτζάνι βούτυρο φρέσκο (σε θερμοκρασία δωματίου) • 1 αβγό • 1 φλιτζανάκι του καφέ

Η Μηλόπιτα της Τεμπέλας ή αλλιώς Αpple Crumble

Η Μηλόπιτα της Τεμπέλας ή αλλιώς Αpple Crumble

Υπάρχει πιο νόστιμο γλυκό από ένα κομμάτι μηλόπιτα; Και όμως υπάρχει αυτή η εκδοχή της… ως apple crumble και εκτός από το πόσο εύκολη είναι στην παρασκευή της. Είναι και

Χαλβάς Σιμιγδαλένιος χωρίς ζάχαρη

Χαλβάς Σιμιγδαλένιος χωρίς ζάχαρη

Ο χαλβάς αποτελεί ένα εύκολο και πολύ γευστικό έδεσμα που συνδέεται με την ελληνική φιλοξενία και έχει και την τιμητική του στην περίοδο της σαρακοστής . Αν και θεωρητικά μπορεί

Σπιτικό Παστέλι

Σπιτικό Παστέλι

Ασβέστιο, φώσφορος , κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρος , βιταμίνες είναι μόνο μερικά από τα θρεπτικά στοιχεία που περιέχει το παστέλι που αποτελείται από δυο αγνά υλικά : σουσάμι και μέλι. Καλύπτει

Vintage Πατατοκεφτέδες φούρνου

Vintage Πατατοκεφτέδες φούρνου

Εάν σου αρέσουν οι πατάτες αλλά έχεις βαρεθεί τις κλασσικές εκδοχές …. Σου έχω μια ελαφριά, εύκολη και τσακπίνικη εκδοχή της, που μπορεί να καταναλωθεί ως συνοδευτικό μαζί με το