Υγεία

Νέα από το μέτωπο διατροφής και καρκίνου

Όλο και πιο συχνά ή επιστημονική έρευνα παρουσιάζει ευρήματα για την σχέση του καρκίνου και της διατροφής. Ευρήματα που αναφέρονται όχι μόνο σε τι προκαλεί αύξηση της συχνότητας εμφάνισής του αλλά και σε τι μπορεί αν λειτουργήσει αποτρεπτικά. Σε μια νέα πρόσφατη ανακοίνωση του American Institute for Cancer Research (AICR) βασισμένη σε ανασκόπηση 99 ερευνών...

Καρκίνος και διατροφή

Η διατροφή είναι ένας εξίσου σημαντικός παράγοντας, πέρα από το περιβάλλον που συμβάλλει σημαντικά στην καρκινογένεση. Φρούτα, λαχανικά και κακοήθεις νεοπλασίες: εντύπωση προκαλεί η ευεργετική συνεισφορά της κατανάλωσης λαχανικών και φρούτων στην πρόληψη της εμφάνισης κακοήθων νεοπλασιών που φαίνεται να αυξάνεται περισσότερο όταν μελετώνται καρκίνοι που σχετίζονται με το κάπνισμα (Boffetta et al., 2010). Οι...

1η Ημέρα στο Σχολείο: Ένα Νέο Ορόσημο!

Η νέα Σχολική Χρονιά ξεκινά.. & είναι ευκαιρία, να ξαναθυμηθούμε >πως κάθε παιδί είναι μια μοναδική, ξεχωριστή προσωπικότητα· >πως κάθε παιδί έχει μια αυθόρμητη παρόρμηση προς τη μάθηση. Να θυμηθούμε επίσης, πως κάθε γονιός, δάσκαλος, ή και οποιοσδήποτε φροντιστής ενός παιδιού, από την άλλη, έχει την ευθύνη να στέκεται εμψυχωτής και αρωγός σε αυτή την αυθόρμητη παρόρμηση, στη δουλειά του παιδιού...

Ανδρική οστεοπόρωση. Μύθος ή πραγματικότητα;

Εισαγωγή Η οστεοπόρωση είναι η πιο συχνή πάθηση του μεταβολισμού των οστών, στην οποία παρατηρείται προοδευτική μείωση της πυκνότητας και της ποιότητας των οστών με συνέπεια να προκαλείται αυξημένος κίνδυνος κατάγματος. Παρά το αυξημένο ενδιαφέρον για τη διερεύνηση και θεραπεία της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης στις γυναίκες μια άλλη ομάδα ατόμων, αυτή των ανδρών είχε παραμεληθεί από...

Η προσαρμογή του παιδιού από το νήπιο στο δημοτικό

Η μετάβαση από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό σχολείο, αποτελεί μια μεγάλη αλλαγή για το παιδί. Με την είσοδο του στο δημοτικό σχολείο, καλείται να αναλάβει υπευθυνότητες που πριν δεν τις είχε. Η διαφορά του νηπιαγωγείου με το δημοτικό σχολείο, είναι οι σχολικές εργασίες. Τα παιδιά πριν, δεν είχαν κάτι να ετοιμάσουν στο σπίτι για...

Σχολική ετοιμότητα: τι λένε οι δάσκαλοι τι ακούνε οι γονείς.

Η σχολική ετοιμότητα είναι ένας σχετικά καινούριος όρος στην μαθησιακή διαδικασία.  Η μαθησιακή ετοιμότητα περιλαμβάνει κυρίως τη διανοητική, τη συναισθηματική, την κοινωνική και τη σωματική ετοιμότητα του παιδιού να δεχτεί, να επεξεργαστεί και να αξιοποιήσει τα ερεθίσματα του περιβάλλοντος και να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις του σχολικού αναλυτικού προγράμματος. Παλαιότερα οι ερευνητές απέδιδαν την ετοιμότητα του...

Η πρώτη μέρα στον παιδικό!

Το καλοκαίρι πέρασε και για κάποια παιδάκια έχει έρθει η στιγμή που θα πάνε για πρώτη φορά στον παιδικό σταθμό. Η στιγμή αυτή έρχεται για άλλα παιδιά πολύ νωρίς, καθώς η μαμά είναι αναγκασμένη να επιστρέψει πολύ σύντομα στη δουλειά της, ενώ άλλα παιδιά έχουν την δυνατότητα να περνάνε τα 3 πρώτα κρίσιμα και...

Παίρνω αντιπηκτικά: Τελικά να κάνει να τρώω πράσινα;

Η αντιπηκτική αγωγή μειώνει την τάση πήξης του αίματος και με αυτόν τον τρόπο προφυλάσσει από τη δημιουργία θρόμβων. Όταν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή είναι σημαντικό να διατηρείτε το χρόνο προθρομβίνης INR σε επίπεδα που έχει καθορίσει ο θεράποντας ιατρός σας. Τα αντιπηκτικά ασενοκουμαρόλη (acenocoumarol) (Sintrom) και βαρφαρίνη (warfarin) δρουν ανταγωνιστικά της βιταμίνης Κ. Η βιταμίνη...

Μήπως η κατακράτηση σας σαμποτάρει στη μείωση του βάρους σας;

Η κατακράτηση νερού ή αλλιώς οίδημα αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί αρκετές γυναίκες. Στην ουσία το σώμα μας δε μπορεί να διαχειριστεί αποτελεσματικά την περίσσεια του νερού που υπάρχει, με αποτέλεσμα να προκαλείται πρήξιμο στην περιοχή των χεριών, των ποδιών, τον κορμό, το πρόσωπο και τους αστραγάλους. Ορισμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν την κατακράτηση υγρών κατά...

Τροφές πρωταθλητές σε φυτικές ίνες

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής👔👠💺, στερείται φυτικών ινών . Εσύ άραγε προσλαμβάνεις όσες χρειάζεσαι καθημερινά;💊 Βρες εδώ 📜10 τροφές που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις πιο εύκολα Στο στόχο 🎯 των 25 γραμμαρίων ανά μέρα!
The Health Lab for Business