Πώς να φτιάξετε τα δικά σας αποξηραμένα φρούτα

Πώς να φτιάξετε τα δικά σας αποξηραμένα φρούτα

Φτιάξτε εύκολα στην άνεση του σπιτιού σας,τα δικά σας αποξηραμένα φρούτα. Ένα θρεπτικό σνακ για όλες τις ώρες! Στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής – και προκειμένου για έναν

Vegan ή χορτοφαγική διατροφή.Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη.

Vegan ή χορτοφαγική διατροφή.Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη.

Μια ισορροπημένη χορτοφαγική ή vegan δίαιτα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Οι vegan δίαιτες σχετίζονται με την απώλεια βάρους, τον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου στο

Μπανανόψωμο. Μια διαφορετική και εύκολη συνταγή για ψωμί!

Μπανανόψωμο. Μια διαφορετική και εύκολη συνταγή για ψωμί!

Σας έχουμε μια πρωτότυπη επιλογή για ψωμί με….μπανάνες, ή αλλιώς μπανανόψωμο.Μια πρωτότυπη και εύκολη συνταγή για όλους! ΥΛΙΚΑ: 3 ώριμες μπανάνες 1 ώριμο αβακάντο 2 αυγά (για vegan

Οι 17 καλύτερες πηγές πρωτεϊνών για βέγκαν και χορτοφάγους

Οι 17 καλύτερες πηγές πρωτεϊνών για βέγκαν και χορτοφάγους

Να οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για βέγκαν και χορτοφάγους 1. Seitan Σεϊτάν Το Seitan είναι μια δημοφιλής πηγή πρωτεϊνών για πολλούς χορτοφάγους και vegans. Είναι φτιαγμένο από γλουτένη,

Μανιτάρια μαγειρευτά (με τη βοήθεια της Κυρίας Μήτσιου Παναγιώτας)

Μανιτάρια μαγειρευτά (με τη βοήθεια της Κυρίας Μήτσιου Παναγιώτας)

Μια όμορφη και διαφορετική συνταγή για μανιτάρια Υλικά: 1 κιλό μανιτάρια βολίτες 200 γραμμ. μανιτάρια νεραντζάκια 2 ντομάτες περασμένες στον τρίφτη ½ ματσάκι μαϊντανό 2 κλωναράκια φρέσκο δενδρολίβανο

Χορτοφαγία- Τι πρέπει να προσέξω

Χορτοφαγία- Τι πρέπει να προσέξω

Χορτοφαγία. Μια εναλλακτική διατροφική προσέγγιση που θέλει όμως προσοχή και μια εστίαση σε ειδικά θέματα 1. Τι εννοούμε με τον όρο «χορτοφαγική δίαιτα»; Ως χορτοφαγική δίαιτα ορίζεται η