Υλικά για 8 flapjack: 200 γραμμάρια νιφάδες βρώμης 5 κσ ινδοκάρυδο τριμμένο 2 κσ λάδι
Υλικά: 1 αχλάδι 2 κ. σ. μαύρη σταφίδα 1 φλ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
Το σταφιδόψωμο με κουάκερ είναι μια πολύ καλή και εύκολη λύση για ένα θρεπτικό σνακ
‘’Μαύρο χρυσό’’… έτσι την ονόμαζαν στην παλιά Ζάκυνθο και αυτό όχι μόνο γιατί αποτελούσε το