Κριτσίνια ολικής με καρότο, ελιές και τυρί

Κριτσίνια ολικής με καρότο, ελιές και τυρί

Μία συνταγή για τα πιο νόστιμα κριτσίνια! Υλικά 350γρ φαρίνα ολικής 150γρ τριμμένη μυζήθρα 2 τριμμένα καρότα 1 φλ νερό  ¼ φλ ελαιόλαδο 10 ελιές Εκτέλεση Σ ένα μπολ τρίβουμε

Βιταμίνη C: Η βιταμίνη του καπνιστή

Βιταμίνη C: Η βιταμίνη του καπνιστή

Αφού το κάπνισμα αποτελεί μια βλαβερή συνήθεια με πολλαπλές επιπλοκές στην υγεία, οι ανάγκες των καπνιστών σε κάποια θρεπτικά συστατικά είναι αυξημένες, όπως πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, μαγνήσιο, φυλλικό οξύ και βιταμίνη

 Μαύρη κορινθιακή σταφίδα: Η ξεχασμένη ελληνική υπερτροφή έρχεται πάλι στο προσκήνιο!

 Μαύρη κορινθιακή σταφίδα: Η ξεχασμένη ελληνική υπερτροφή έρχεται πάλι στο προσκήνιο!

Αυτή η περίοδος για τους περισσότερους είναι η τελευταία ευκαιρία να πραγματοποιήσουν τις διακοπές τους, ενώ για τους καλλιεργητές σταφίδας έχει αρχίσει  η συγκομιδή και η αποξήρανση της σταφίδας, ώστε

Ποιο ποτό να επιλέξω;

Ποιο ποτό να επιλέξω;

Με τον ερχομό του καλοκαιριού έχει παρατηρηθεί αυξημένη και συχνή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, λόγω των τακτικών εξόδων και της πιο χαλαρής διάθεσης που χαρακτηρίζει αυτή την περίοδο. Βέβαια, όλη αυτή