Το αγαπημένο μας φθινοπωρινό επιδόρπιο. Υλικά 6 ποτήρια νερού μούστο 1 ποτήρι νερού αλεύρι Κανέλα Καρύδια ή /και σουσάμι Εκτέλεση Αν ο μούστος δεν είναι κομμένος και καθαρισμένος, τότε αυτή
Εισηγήρια η Ελισάβετ Παρλαπάνη, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Θεσσαλονίκης στον Τομέα Υγείας παιδιού. Οι διατροφικές ανάγκες στην περίοδο της εγκυμοσύνης διαφέρουν από έγκυο σε έγκυο. Κάθε προσοχή στο πρόγραμμα διατροφής που
Αναπόσπαστο κομμάτι της Κρητικής διατροφής αλλά και των μενού των Αθηναικών εστιατορίων, ο κρητικός ντάκος πρωταγωνιστεί στα καλοκαιρινά μας τραπέζια αλλά και στα προγράμματα απώλειας βάρους. Αποτελείται απο κρίθινο παξιμάδι,
Εμπεριστατωμένες απαντήσεις στις 6 πιο συχνές ερωτήσεις για την καλοκαιρινή διατροφή. Ένα από τα σημαντικότερα διατροφικά προβλήματα, τους καλοκαιρινούς μήνες και όχι μόνο, είναι η αφυδάτωση. Τι τρόπος υπάρχει για
Ε, και τι με αυτό; Υπάρχουν τόσα ακόμα όσπρια για να δοκιμάσεις να μαγειρέψεις για ένα οικογενειακό γεύμα. Σούπες οι αγαπημένες φακές (κόκκινες, beluga ή κλασσικές), φασολάδα, οσπριάδα. Και αν
Βαρέθηκε σκέτο φρούτο λέει! Για αυτό το απόγευμα θα του βάλω στο πιάτο και ένα μπισκοτάκι βρόμης με γεύση μήλο – κανέλα για να έχει και συνοδευτικό! Δεν θα χρειαστείτε
Προς το παρόν δεν έχει βρεθεί αποτελεσματική θεραπεία για τον κορωνοΐό COVID-19 ή άλλο μέσο προφύλαξης εκτός από την χωροταξική αποστασιοποίηση και τις ορθές πρακτικές υγιεινής. Επίσης, δεν έχουν διεξαχθεί
Οι πατάτες αποτελούνται κυρίως από υδατάνθρακες στη μορφή του αμύλου. Συγκεκριμένα το περιεχόμενό τους σε άμυλο ποικίλλει από 66 μέχρι και 90% του καθαρού τους βάρους! Εκτός από αρκετές θερμίδες
Σύμφωνα με την ESPEN, ο θηλασμός συστήνεται στο ΣΕΕ, επειδή είναι η πιο κατάλληλη τροφή για τα βρέφη και μειώνει την εμφάνισή του. Σε μια πρώιμη μελέτη ελέγχου που διεξήχθη
Με βάση τα διαθέσιμα στοιχεία, η Ευρωπαϊκή αρχή για την ασφάλεια των τροφίμων (EFSA) και συγκεκριμένα η ομάδα για τα διαιτητικά προϊόντα, τη διατροφή και τις αλλεργίες (NDA) κατέληξε στα