Γενικές οδηγίες διατήρησης τροφίμων

Γενικές οδηγίες διατήρησης τροφίμων

Η παραμονή για μακροχρόνιο διάστημα σε απομόνωση λόγω της επιδημίας φέρνει στη επιφάνεια μία σειρά από αναγκαία βήματα διαχείρισης των τροφίμων. Η βασική και αρχική μας σύσταση είναι

Ποιες τροφές βοηθούν να μακρύνουν τα μαλλιά;

Ποιες τροφές βοηθούν να μακρύνουν τα μαλλιά;

Πολλοί άνθρωποι θέλουν δυνατά και υγιή μαλλιά, ειδικά καθώς μεγαλώνουν. Πόσο γρήγορα μεγαλώνουν τα μαλλιά εξαρτάται από παράγοντες όπως η ηλικία, η υγεία, τα γονίδια και η διατροφή.

7 κατηγορίες τροφίμων που δύναται να εντείνουν τη δυσκοιλιότητα

7 κατηγορίες τροφίμων που δύναται να εντείνουν τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που ορίζεται όταν ένα άτομο,  έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του εντέρου ανά εβδομάδα. Στην πραγματικότητα, το 27% των ενηλίκων βιώνουν την

Ρούντολφ το ελαφάκι (ελαφρά παραπλανητικός τίτλος)

Ρούντολφ το ελαφάκι (ελαφρά παραπλανητικός τίτλος)

Τα σημάδια των γιορτών έχουν ξεκινήσει εδώ και μέρες. Οι διαφημίσεις για παιγνίδια έχουν αυξηθεί σε όλες τις τηλεοπτικές ζώνες. Τα ειδικά περιοδικά για το gourmet φαγητό προβάλουν τις

Καταπολεμήστε το στρες μέσω της διατροφής

Καταπολεμήστε το στρες μέσω της διατροφής

Αισθάνεστε τον τελευταίο καιρό συναισθηματική φόρτιση, ενώ αντίθετα τα όρια αντοχής σας έχουν φθίνουσα πορεία; Μήπως η διατροφή σας έχει προσαρμοστεί στους έντονους ρυθμούς ζωής σας και στηρίζεται

Οι τροφές του χειμώνα

Οι τροφές του χειμώνα

Τα συστατικά του χειμώνα είναι ιδιαίτερα ξεχωριστά. Σύμμαχοι μας στο κρύο αλλά και στις ιώσεις, και ιδανικά για υπέροχους γαστρονομικούς συνδυασμούς. Κολοκύθα Αν και δεν είναι ιδιαίτερα δημοφιλής