Τα άτομα που παραλείπουν το πρωινό γεύμα τείνουν να έχουν χειρότερες διατροφικές συνήθειες σε σχέση με τα άτομα που τρώνε καθημερινά πρωινό. Καταναλώνουν πιο πολλά αναψυκτικά και ροφήματα
Τι είναι τα βιολογικά προϊόντα; Είναι κατά κύριο λόγο αγροτικά προϊόντα τα οποία παράχθηκαν με φυσικές διεργασίες χωρίς τη χρήση χημικών λιπασμάτων και ζιζανιοκτόνων ή προσθήκη βιταμινών και
Τα θρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεϊνες, λιπαρά, βιταμίνες, μέταλλα ιχνοστοιχεία, νερό) είναι χημικές ουσίες που περιέχονται στα τρόφιμα ζωικής και φυτικής προέλευσης. Παρέχουν στον οργανισμό Ενέργεια και Συστατικά που
Ο καιρός σταδιακά αρχίζει να ψυχραίνει και οι ιώσεις κάνουν αισθητή την παρουσία τους σε παιδιά και ενήλικες. Τι καλύτερο λοιπόν από το να εντάξουμε συχνότερα από εδώ
Το πλιγούρι, προέρχεται από την τουρκική λέξη: Bulgur και Burghul ή το ελληνικό πλήττω = χτυπώ. Είναι μια τροφή υψηλής βιολογικής αξίας, που γίνεται από πολλά διαφορετικά είδη
Φτιάξτε εύκολα στην άνεση του σπιτιού σας,τα δικά σας αποξηραμένα φρούτα. Ένα θρεπτικό σνακ για όλες τις ώρες! Στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής – και προκειμένου για έναν
Το μαγνήσιο, ένα μεταλλικό στοιχείο, είναι απαραίτητο και συντελεί στην εκτέλεση περισσότερων από 600 βιοχημικών λειτουργιών στον οργανισμό.Εντούτοις, μπορεί να εμφανίζετε έλλειψη μαγνησίου ακόμα κι αν ακολουθείτε μια
Αποξηραμένα φρούτα! Σίγουρα, αν όχι όλοι, οι περισσότεροι, έχουμε γευτεί κάποια απ’ αυτά. Τι γίνεται όμως με τους διαβητικούς; Στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, είναι κατάλληλη ή απαγορευμένη
Ορισμένοι άνθρωποι έχουν την συνήθεια να στέκονται όρθιοι ενώ τρώνε το γεύμα τους, καθώς για αυτούς είναι ένας τρόπος για να εξοικονομήσουν χρόνο είτε το βρίσκουν ως ευκαιρία
Με τον Σακχαρώδη Διαβήτη να αυξάνει την παρουσία του σε Παγκόσμιο επίπεδο και τις εκτιμήσεις να προβλέπουν το 2040 να υπάρχουν πάνω από 660 εκατομμύρια διαβητικοί σε όλη