Παιδική παχυσαρκία-Πως αντιμετωπίζεται;

Παιδική παχυσαρκία-Πως αντιμετωπίζεται;

Η παιδική παχυσαρκία ολοένα και αποτελεί ένα βασικό παράγοντα άγχους στην σύγχρονη οικογένεια, όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και παγκοσμίως. Παρατηρείται μία διαρκής αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας, παρά

10 tips για να χάσω κιλά πριν βγώ στην παραλία

10 tips για να χάσω κιλά πριν βγώ στην παραλία

Μερικές χρήσιμες συμβουλές για όσους θέλουν να μειώσουν το βάρος του εν όψη καλοκαιριού πριν βγουν στην παραλία. 1.Όχι πανικό κορίτσια και αγόρια, αποδοχή και αγάπη προς τον

Απώλεια βάρους: Μεγαλύτερη μερίδα – λιγότερες θερμίδες.

Απώλεια βάρους: Μεγαλύτερη μερίδα – λιγότερες θερμίδες.

Για όσους έχουν συνδέσει την απώλεια βάρους με το αίσθημα πείνας, ο τίτλος μπορεί να φαντάζει ουτοπικός. Ωστόσο, είναι γεγονός ότι η σωστή επιλογή τροφών αποτελεί σύμμαχο στον