Αν είσαι νέα μαμά και αναρωτιέσαι πώς θα συνεχιστεί αυτό το υπέροχο ταξίδι του φαγητού για το μωρό σου, τότε εδώ ίσως βρεις κάποιες απαντήσεις. Πρέπει να δώσω
Κατά καιρούς παρατηρούσαμε να γίνεται της μόδας ένα νέο είδος μαγειρεικής, μία νέα κουζίνα (από τη μεξικανική μέχρι την ιαπωνική) και σιγά σιγά, τα νέα είδη κουζίνας να
Το ύψος που θα φτάσει να έχει ένα παιδί ως ενήλικας καθορίζεται από έναν σύνθετο «αλγόριθμο» με κύριους παράγοντες το γενετικό υπόβαθρο ( τα γονίδια) και την καθημερινή
Η βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη, εντοπίζεται κυρίως στο κόκκινο κρέας, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η επάρκειά της είναι απαραίτητη για την καλή λειτoυργία του οργανισμού
Συχνά ακούτε σε συζητήσεις φίλων να λένε: “Δε θα πρέπει να φάτε φρούτο το απόγευμα! Μετά τις 4 δεν πρέπει. ” ή “Όταν τρώτε φρούτο θα πρέπει το
Ο όρος αποτοξίνωση είναι ένας όρος από μόνος του ελκυστικός. Σημαίνει κάθαρση, απομάκρυνση από κάτι κακό, βλαβερό για τον άνθρωπο και τον οργανισμό. Αποτοξίνωση κάνει κάποιος για να
Απογοητευμένοι από τις επιδόσεις των ημερών; Θυμωμένοι από το παραστράτημα στο τελευταίο γιορτινό γεύμα; Ηττημένοι από την επιθυμία για γλυκά; Ακούτε την φωνούλα της αναβολής να ψιθυρίζει “Άστο
Αποτοξίνωση. Μία λέξη μύθος που στο πέρασμα των χρόνων έχει γίνει σύμβολο της απόλυτης προσπάθειας για αδυνάτισμα. Ένας όρος “επιστημονικό” διαβατήριο για τόσους πολλούς “σχετικούς” και κυριολεκτικά άσχετους.
Ποια λάθη μας οδηγούν στην αύξηση του βάρους στις γιορτές; Πόσα κιλά παίρνουμε κατά μέσο όρο αυτήν την περίοδο; Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι συνδεδεμένη με ζεστές
Χτές ο Άγιος Βασίλης έφερε τα δώρα του σε μικρούς και μεγάλους. Ανταποκρίθηκε σε όλα τα γράμματα που έλαβε. Ίσως όχι σε ένα. Αγαπημένε μου Άγιε Βασίλη Το