Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η καθημερινή απόλαυση του καφέ είναι συνδεδεμένη με χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου, διαβήτη, εγκεφαλικού, νεφρικής δυσλειτουργίας, καρδιοπάθειας. Άλλη πάλι πρόσφατη μελέτη έχει αναδείξει
Η πρόσληψη των λιπαρών στους ενήλικες κυμαίνεται στα 15-40% της συνολικής ημερήσιας πρόσληψης. Η πρόσληψη μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τη δραστηριότητα μας. Το σημαντικό στη όλη υπόθεση είναι
Δεν είναι συκοφαντία…όντως μας ωφελεί! Το σύκο είναι αδιαμφισβήτητα το πιο γλυκό φρούτο του καλοκαιριού αλλά και όλου του χρόνου γιατί το τρώμε και αποξηραμένο αποδίδοντάς μας εξίσου πολλά
Η εφηβεία αποτελεί ένα χρονικό διάστημα στη ζωή ενός ατόμου, όπου η ανάγκη για κοινωνικοποίηση, η ανάγκη για ένταξη στο κοινωνικό σύνολο του σχολείου και η ανάγκη να
Οι περισσότερες μαμάδες κάθε πρωί ετοιμάζουν το κολατσιό του παιδιού τους για το σχολείο, ώστε να είναι σίγουρες ότι έχουν κάνει μόνες του την πιο υγιεινή επιλογή για
Φθινόπωρο στο μυαλό όλων μας ισούται με μια λέξη: επιστροφή. Επιστροφή στην δουλεία, στα θρανία, στις υποχρεώσεις, επιστροφή στην καθημερινότητα και για πολλούς επιστροφή στην συνηθισμένη διατροφή ή
Τα σχολεία άνοιξαν και οι μικροί φίλοι ξαναμπαίνουν στα θρανία. Όσο νόστιμο και περιποιημένο και αν είναι το σπιτικό κολατσιό, πολλές το παιδί θα θελήσει να αγοράσει κάτι
Ο σακχαρώδης διαβήτης κυήσεως είναι μια μορφή διαβήτη, που εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνήθως παρέρχεται μετά. Ο ορισμός, που επικρατούσε για τον διαβήτη της
Ο Σεπτέμβριος πλέον έφτασε, από αύριο κιόλας πολλά παιδιά σε όλη τη χώρα θα ετοιμάσουν τις σχολικές τους τσάντες με όλα τα απαραίτητα σχολικά εφόδια και το τάπερ
Τα σχολεία έχουν ανοίξει και για μία ακόμα φορά χιλιάδες μαθητές θα ξεκινήσουν τα μαθήματα θα περνούν ένα σημαντικό κομμάτι της μέρας τους μακριά από το σπίτι. Είναι