Αυτή η περίοδος για τους περισσότερους είναι η τελευταία ευκαιρία να πραγματοποιήσουν τις διακοπές τους, ενώ για τους καλλιεργητές σταφίδας έχει αρχίσει η συγκομιδή και η αποξήρανση της
Ο μήνας Σεπτέμβρης γυρίζει του ενήλικες πίσω στα μαθητικά τους χρόνια και τα παιδιά μας στα θρανία τους! Αν και εσύ αναρωτιέσαι, τι θα φάει φέτος το παιδί
Μια πρόσφατη μελέτη (PURE) έριξε μια πέτρα στα ήσυχα νερά της επιστήμης της διαιτολογίας. Δεδομένα και πεποιθήσεις χρόνων μοιάζουν να ανατρέπονται από τις πρώτες δημοσιεύσεις. Μια πρώτη δημοσίευση στο The
Αυτή είναι η κυριότερη αγωνία μιας «φρέσκιας» μαμάς, αλλά και του κοινωνικού περίγυρου που συχνά τη βασανίζει με ερωτήσεις του τύπου «Φτάνει το γάλα σου; Πού ξέρεις πόσο
Έξυπνα και εύκολα tipάκια για να ξαναπέσουμε με τα μούτρα στην σωστή διατροφή. Το καλοκαίρι έφυγε και μαζί του πήρε κάθε θετική μας διάθεση. Τα φύλλα των δένδρων
Και μετά τις διακοπές τι κάνουμε; Μπορεί το καλοκαίρι να χαλαρώσαμε λίγο και τα κιλά να πήραν ελαφρά την ανιούσα, όμως οι διακοπές τελείωσαν, “ο κάθε κατεργάρης γύρισε
Το να τρως έξω σε ένα εστιατόριο το καλοκαίρι, είναι μία καλή ευκαιρία να «μελετήσεις» από κοντά τις διατροφικές συμπεριφορές ανθρώπων από άλλες περιοχές και χώρες. Το πώς
Η λέξη πίτα στο μυαλό των πιο πολλών Ελλήνων και ξένων είναι συνυφασμένη με τη λέξη σουβλάκι. Και αυθόρμητα όταν την ακούμε στο μυαλό μας έρχεται η τσίκνα,
Ή αλλιώς η δίαιτα του …ανανά! Δηλαδή; Ε, κλασσικά, τρως τον ανανά και κάνεις την πάπια! Και μετά φυσικά περιμένεις να χάσεις …τα ψωμάκια, την κοιλίτσα κλπ. Όλα
Μέχρι και σήμερα αποτελεί θέμα αιχμής για το αν το βραδινό φαγητό μας παχαίνει. Σχεδόν όλοι οι διαιτολόγοι έχουν δεχτεί την ερώτηση “το βράδυ πρέπει να τρώμε ή