Snack για την εργασία
Όσο περνάνε τα χρόνια, αντί να μειώνεται ο χρόνος που ξοδεύουμε στην εργασία μας, όπως ελπίζαμε στο παρελθόν, δυστυχώς τείνει να αυξάνεται. Για το λόγο αυτό καλό θα ήταν να ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα «γερό» πρωινό όπως έλεγαν οι παλιοί και να τη συνεχίζουμε οργανώνοντας μικρά γεύματα για τις ώρες που μένουμε...
Η σημασία της αναγνώρισης των προγραμμάτων ευεξίας στο χώρο εργασίας στη βελτιστοποίηση της υγείας σύμφωνα με την American Heart Association.
Ο χώρος εργασίας είναι ένα σημαντικό περιβάλλον για την προαγωγή της καρδιαγγειακής υγείας και την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και του εγκεφαλικού επεισοδίου.
Παρ 'όλα αυτά, η εκτεταμένη εφαρμογή ολοκληρωμένων προγραμμάτων ευεξίας στο χώρο εργασίας πολύ συχνά απουσιάζει, ενώ η σύνθεση και η ποιότητα όσων προγραμμάτων τελικά υλοποιούνται ποικίλλουν.
Ωστόσο, φαίνεται ότι η επένδυση του εργοδότη...
Ανοσοποιητική Ενίσχυση στον εργασιακό χώρο.
Πόσο σημαντική είναι η ανοσοποιητική ενίσχυση στον εργασιακό χώρο?
Αν υπήρχε η δυνατότητα να τεθεί ένας εργασιακός χώρος στο μικροσκόπιο ενός εργαστηρίου, τα ευρήματα θα κατέληγαν στο συμπέρασμα ότι η εργασία βλάπτει σοβαρά την υγεία και η ανοσοποιητική ενίσχυση είναι πολύ σημαντική.
Και αυτό, γιατί το περιβάλλον των εργαζομένων, το οποίο βάλλεται καθημερινά από επισκέψεις ανθρώπων,...
Μπορούν οι διατροφικές παρεμβάσεις στον χώρο εργασίας να βελτιώσουν την παραγωγικότητα και την κερδοφορία της επιχείρησης;
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας σε 2.328 δημοσιεύσεις για διατροφικές παρεμβάσεις στο πλαίσιο της εργασίας φαίνεται ότι τέτοιου είδους δράσεις έχουν θετικές επιπτώσεις στην διατροφική γνώση, στην πρόσληψη τροφής και κατ’ επέκταση στην υγεία των εργαζομένων και στην κερδοφορία της επιχείρησης, κυρίως όσον αφορά τις μειωμένες απουσίες και αυξημένη παραγωγικότητα κατά την παρουσία...
Αξιολόγηση και στόχευση βασικών παραγόντων κινδύνου καρδιαγγειακού κινδύνου στον εργασιακό χώρο:
Παρά τον βασικό ρόλο που διαδραματίζουν οι συνήθειες του τρόπου ζωής στην σύγχρονη «επιδημία» του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 (T2D), η διατροφική ποιότητα και η σωματική δραστηριότητα δεν εξετάζονται συστηματικά στην κλινική πρακτική.
Σύμφωνα με μελέτη η εκτίμηση και στόχευση στην αλλαγή των συνήθων τρόπων ζωής στο πλαίσιο ενός προγράμματος στον εργασιακό χώρο θα μπορούσε...
Εσείς πίνετε την ποσότητα νερού που απαιτείται σε καθημερινή βάση;
Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό είναι σημαντικό αλλά ποτέ πριν δεν το είδα γραμμένο μ’ αυτό τον τρόπο. Πρόσφατα διάβασα κάποιες νέες μελέτες που ανέφεραν ότι το 75% των Αμερικανών είναι χρόνια αφυδατωμένοι. Στο 37% των Αμερικανών, ο μηχανισμός δίψας είναι τόσο αδύναμος και εξασθενημένος που συχνά συγχέεται και μπερδεύεται με αυτόν της πείνας,...
Εκπαιδευτικά προγράμματα για παιδιά
Τα εκπαιδευτικά προγράμματα «Από την Ανασκαφή στην Έκθεση» και «Πέτρα, Τανάλια, Μολύβι, Χαρτί» μέσα από την αφήγηση, το παιχνίδι, την παρατήρηση και την εικαστική δημιουργία θέλουν να εισάγουν τα παιδιά στο συναρπαστικό κόσμο της ανακάλυψης, της συλλογικής μνήμης και της κατασκευής. Παράλληλα προσφέρουν ευκαιρίες επαφής με πλευρές του πολιτισμού μας, ενώ προβληματίζουν δημιουργικά και...
The Health Lab for Business
