Απέτυχα πάλι…
Πόσες μα πόσες φορές έχουμε ξεκινήσει μία προσπάθεια να ακολουθήσουμε ένα πρόγραμμα διατροφής και το χαλάσαμε;
Ξεκινάμε γεμάτοι δύναμη και αποφασιστικότητα, πεπεισμένοι ότι αυτή τη φορά δεν υπάρχει καμία πιθανότητα να μην τα καταφέρουμε. Απευθυνόμαστε στον ειδικό και με τη βοήθειά του ξεκινάμε με όρεξη αυτή τη νέα προσπάθεια, τέλεια συνεργασία, τέλεια καθοδήγηση
..αλλά...
Έρχεται αυτή η...
Υγιεινή διατροφή: Μικρές Αλλαγές, σημαντικές απολαβές!
Η υγιεινή διατροφή είναι ένας σίγουρος δρόμος για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να νιώσει καλά και να έχουμε υγεία.
Ωστόσο ο βομβαρδισμός από πληροφορίες για το τι είναι καλό και τι όχι σίγουρα δεν βοηθάει. Η παγίδα που υπάρχει πίσω από όλη την εκστρατεία περί υγιεινής διατροφής είναι ο κίνδυνος δημιουργίας μιας νευρωτικής σχέσης...
Δίαιτα ή πρόγραμμα διατροφής;
Κάνεις δίαιτα ή πρόγραμμα διατροφής;
Το ερώτημα τίθεται πολύ συχνά τα τελευταία χρόνια είναι: δίαιτα ή πρόγραμμα διατροφής; Υπάρχει διαφορά;
Πολλές φορές δεχόμαστε το γραφείο μας κόσμο, ο οποίος έρχεται σε εμάς για να χάσει κιλά, για να αδυνατίσει. Ένα αίτημα επιστημονικά γενικό και αόριστο, που μπορεί να ικανοποιεί ένα προσωπικό θέλω, αλλά τις πιο πολλές...
Γράμμα σε νέο συνάδελφο
Αγαπητέ συνάδελφε,
Αρχικά θέλω να σε συγχαρώ για την ορκωμοσία σου και για την με κάθε επισημότητα απονομή του πτυχίου σου. Είναι μία στιγμή που σίγουρα θα θυμάσαι συνάδελφε, με έντονα συναισθήματα για πολλά χρόνια. Που και αυτή θα προστεθεί σε όλα όσα έχει ζήσει αυτά τα χρόνια, από την πρώτη μέρα που γράφτηκες στη...
The Health Lab for Business
