Βραζιλιάνικα φιστίκια και θυρεοειδής

Βραζιλιάνικα φιστίκια και θυρεοειδής

Τα βραζιλιάνικα φιστίκια (Brazil nuts) περιέχουν ευεργετικά θρεπτικά συστατικά και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του σεληνίου. Μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη της λειτουργίας του θυρεοειδούς και της γενικής υγείας. Προέρχονται

Πατατάκια. Γιατί δεν μπορούμε να μείνουμε μόνο στο ένα;

Πατατάκια. Γιατί δεν μπορούμε να μείνουμε μόνο στο ένα;

Ναι τα πατατάκια. Το αγαπημένο σνακ. Η συντροφιά πολλών, στο γήπεδο, στη τηλεόραση, στο κινηματογράφο, στο ταξίδι. Μια ακτινογραφία Μπορεί να είναι δημοφιλή και εθιστικά. Να είναι συνοδευτικό

Ο μαϊντανός και τα διατροφικά του οφέλη

Ο μαϊντανός και τα διατροφικά του οφέλη

Ο μαϊντανός είναι ένα δημοφιλές βότανο που χρησιμοποιείται συχνά στην μαγειρική σχεδόν σε όλον τον κόσμο. Με τα χρόνια έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία καταστάσεων όπως η υψηλή

Μουστάρδα και αλάτι. Πρόβλημα;

Μουστάρδα και αλάτι. Πρόβλημα;

Οι κατευθυντήριες συστάσεις όσον αφορά στην κατανάλωση για το αλάτι τόσο σε υπερτασικούς ασθενείς αλλά και σε υγιείς ενήλικες, συνιστούν περιορισμένη κατανάλωση, η οποία ορίζεται ως κάτω των