Αφέλια με πουργούρι (πλιγούρι)

Αφέλια με πουργούρι (πλιγούρι)

Μια παραδοσιακή Κυπριακή συνταγή με πλιγούρι Υλικά 1 κιλό χοιρινό άπαχο 1 φλιτζάνι κρασί κόκκινο 2 κ.σ. κόλιανδρο ξηρό (κοπανισμένο) 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο Αλάτι και πιπέρι Τρόπος παρασκευής

Τσιπούρες με πουρέ πατάτας

Τσιπούρες με πουρέ πατάτας

Μία συνταγή με τη θρεπτική τσιπούρα που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Υλικά 8 φιλέτα τσιπούρας 70γρ. ελαιόλαδο 100γρ. ντοματοχυμό 1 ντομάτα ψιλοκομμένη 1 κ.γλ. εστραγκόν 1 κ.σ.