Διατροφή και Υγεία

Σωστή διατροφή και υγεία είναι δύο κρίκοι άρρηκτα συνδεδεμένοι, για μία ζωή γεμάτη ευεξία.

Πως να προλάβουμε μια τροφική δηλητηρίαση

Η πλειονότητα των τροφικών δηλητηριάσεων μπορεί να προληφθεί λαμβάνοντας κάποια απλά μέτρα. Κατά την αγορά Όταν ψωνίζετε στο σούπερ μάρκετ, βάλτε στο καλάθι σας πρώτα τα προϊόντα που δεν αλλοιώνονται (καλλυντικά, κονσέρβες, ζυμαρικά κ.λπ.) και στο τέλος τα ευπαθή όπως γάλα, κρέατα, κατεψυγμένα κ.λπ. Ελέγχετε πάντοτε τις ημερομηνίες παραγωγής και λήξεως και αν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία...

Η σημασία του φωσφόρου στη νεφρική νόσο

Τα επίπεδα φωσφόρου στον ορό παραμένουν σχετικά σταθερά μέσω της επίδρασης πολλαπλών παραγόντων - όπως παραθυρεοειδούς ορμόνης, αυξητικού παράγοντα ινοβλαστών 23 και βιταμίνης D - στους νεφρούς, τα οστά και το πεπτικό σύστημα. Ενώ ο φυσιολογικός φωσφόρος του ορού κυμαίνεται μεταξύ 3 mg / dL και 4,5 mg / dL, μεγάλες μελέτες έδειξαν ότι ακόμη...

Χαμηλή αρτηριακή πίεση: τι μπορούμε να κάνουμε διατροφικά;

Η υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση) μπορεί να είναι αποτέλεσμα μίας παθολογικής κατάστασης και ενδεχομένως να έχει συμπτώματα ή όχι. Σε κάποιες περιπτώσεις, όμως μπορεί να είναι απλώς φυσιολογική και να μην εμπνέει καμιά ανησυχία. Ο όρος αρτηριακή πίεση περιγράφει την ταχύτητα και την ένταση της ροής που έχει το αίμα στην πορεία του από...

Διαιτητική αντιμετώπιση του συνδρόμου Prader-Willi

Η διαιτητική αντιμετώπιση του συνδρόμου Prader-Willi διαμορφώνεται ανάλογα με την ηλικία. Το βρεφικό στάδιο Τα βρέφη με PWS καθυστερούν να αναπτύξουν τις κινητικές τους δεξιότητες, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μπορέσουν να σηκωθούν, να μπουσουλήσουν, να περπατήσουν και να μιλήσουν. Διαταραχές παρουσιάζονται και στην περίπτωση της σίτισης, καθώς πολλές φορές το μωρό δεν επιθυμεί να φάει,...

Τι είναι το σύνδρομο Prader-Willi;

Το σύνδρομο Prader-Willi είναι μία φυλοσχετιζόμενη διαταραχή, που μεταβιβάζεται συνήθως από πατέρα προς τέκνο. Συχνά τα άτομα που φέρουν το σύνδρομο, λόγω της εμμονής τους με το φαγητό, είναι υπέρβαρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις το σύνδρομο σχετίζεται με ελαφρά νοητική υστέρηση, συνδέεται δε αρκετά συχνά με τον αυτισμό, χωρίς ωστόσο να αποτελεί τύπο του.  Ο επιπολασμός...

Διατροφή και Οπτική Νευροπάθεια

Η υπόθεση ενός Βρετανού εφήβου που φαίνεται να έχασε ολοκληρωτικά την όραση του μετά από βλάβη στο νευρικό του σύστημα λόγω κακής διατροφής είναι πολύ πρόσφατη. Η διατροφική οπτική νευροπάθεια από την οποία τελικά έπασχε ο έφηβος είναι μία δυσλειτουργία του οπτικού νεύρου που προκαλείται από ανεπαρκή επίπεδα συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό τα οποία...

Χορηγούνται συμπληρώματα διατροφής στις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών;

Τα συμπληρώματα διατροφής συνιστώνται σε άτομα των οποίων οι απαιτήσεις για τα μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνες,μέταλλα) είναι υψηλότερες από την δυνάτότητα τους για καθημερινή πρόσληψή από την τροφή. Πρόσφατα, έχει προταθεί ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί επίσης να εμπλέκεται στην παθογένεση του PCOS επειδή οι υποδοχείς αυτής της ορμόνης βρίσκονται επίσης στον υποθάλαμο, την υπόφυση...

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και άσκηση

Μεταξύ των μη φαρμακολογικών μεθόδων της θεραπείας του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών , ο ρόλος της σωματικής άσκησης θα πρέπει επίσης να τονιστεί γιατί, μαζί με τη διατροφή, είναι καθοριστικής σημασίας συνιστώσα της τροποποίησης του τρόπου ζωής. Αν και  δεν υπάρχουν διαφορές στην σωματική δραστηριότητα μεταξύ γυναικών με PCOS και υγιών γυναικών, έχει παρατηρηθεί ότι οι...

Συνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Ο ρόλος της διατροφής

Η διατροφή αποτελεί κυρίαρχο μέτρο βελτίωσης των συμπτωμάτων για τις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Ο ρόλος των υδατανθράκων στη διατροφή των γυναικών με το PCOS Η υπερινσουλιναιμία είναι η βασική ορμονική διαταραχή σε γυναίκες με PCOS. Την ίδια στιγμή, η αντίσταση στην ινσουλίνη μαζί με την παχυσαρκία, που εμφανίζεται στο 40-70% των γυναικών με PCOS, είναι...

Η συμβολή της οικογένειας του παιδιού με διαβήτη στην απόκτηση ισορροπημένης διατροφής

Οι νέες γνώσεις και η συνεχής ενημέρωση επιδρούν άμεσα στην διαιτητική πρόσληψη όλης της οικογένειας, καθώς με την βοήθεια ειδικών, παιδιά και γονείς ευαισθητοποιούνται γύρω από τους κανόνες της υγιεινής διατροφής. Η γνώση και ο χειρισμός των ισοδυνάμων των τροφίμων αποτελεί σημαντικό εργαλείο για τον σκοπό αυτό, διότι παρέχει την δυνατότητα εναλλακτικών επιλογών, προκειμένου...
The Health Lab for Business
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com