Επιστημονικά νέα

Διαβάστε όλα τα τελευταία επιστημονικά νέα και άρθρα και ενημερωθείτε για όλες τις εξελίξεις στην υγεία και τη διατροφή.

Προγραμματισμός και συχνότητα γευμάτων: ποία η σύγχρονη επιστημονική άποψη;

Η σημασία των μικρών και συχνών γευμάτων και του πρωινού. Το πρώτο πράγμα που ξεκινάει κάποιος όταν κάνει διατροφή είναι να τρώει υγιεινό πρωινό και μια από τις πιο συνηθισμένες διατροφικές συμβουλές είναι τα μικρά και συχνά γεύματα. Τουλάχιστον μέχρι σήμερα όπου στην εποχή της «ελευθερίας» που ζούμε, όλα αμφισβητούνται και αναθεωρούνται. Τα πρότυπα κατανάλωσης ποικίλλουν όλο...

Φάρμακα κατα της παχυσαρκίας, τι είναι ;

Τα φάρμακα για τη θεραπεία της παχυσαρκίας στοχεύουν σε διάφορα σημεία του οργανισμού, είτε στο  Κεντρικό Νευρικό Σύστημα, είτε στην περιφέρεια. Συνεχώς διερευνώνται νέοι στόχοι, σε συμφωνία με  τις εξελίξεις στην εμπλοκή διαφόρων ιστών και βιολογικών οδών στην αιτιολογία της παχυσαρκίας. Κριτήρια για την αποτελεσματικότητα μιας  ουσίας είναι: η απώλεια βάρους στο 1 έτος χορήγησης....

Τι «λάδι» να τρώω όταν κάνω δίαιτα;

Όλοι γνωρίζουμε ότι το ελαιόλαδο κάνει "καλό". Εδώ και χρόνια, το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συστήνεται ευρέως για την πρόληψη και την θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων. Ωστόσο, ο ρόλος του στη μείωση του σωματικού βάρους-λίπους παρέμενε ασαφής. Μάλιστα, πολλές φορές θεωρώντας το ελαιόλαδο "βαρύ", προτιμούμε άλλα έλαια, λίπη ή ντρέσινγκ στην "δίαιτα" μας. Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατη...

Δυσανεξία στην γλουτένη ή στις φρουκτάνες;

Οι φρουκτάνες (ολιγοσακχαρίτες) και όχι η γλουτένη είναι πιθανόν αυτές που προκαλούν τα  συμπτώματα σε ασθενείς με αυτοαναφερόμενη ευαισθησία στην γλουτένη σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Η ευαισθησία στην γλουτένη χωρίς την παρουσία κοιλιοκάκης χαρακτηρίζεται από βελτίωση των συμπτωμάτων μετά από απομάκρυνση της γλουτένης από την διατροφή. Οι μηχανισμοί της μη- κοιλιοκακικής ευαισθησίας στην γλουτένη δεν είναι...

Σχετίζεται η κλιματική αλλαγή με την αύξηση των κρουσμάτων σακχαρώδους διαβήτη;

Οι επιστήμονες έχουν προειδοποιήσει εδώ και καιρό ότι η αλλαγή του κλίματος θα μπορούσε να οδηγήσει σε καταστροφικές επιπτώσεις στην δημόσια υγεία. Ωστόσο, οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου Πανεπιστημίου του Leiden στις Κάτω Χώρες μόλις πρόσφατα εξέτασαν την πιθανή επίδραση μεταξύ της κλιματικής αλλαγής και του διαβήτη τύπου 2. Η μελέτη διαπίστωσε  κατά 4% αύξηση...

Έγκριση του Ozempic για τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2!

Το Ozempic (semaglutide) έχει εγκριθεί από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ως εβδομαδιαία ένεση για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 σε ενήλικες. Περισσότεροι από 28 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν διαβήτη τύπου 2, ο οποίος εμφανίζεται όταν ο οργανισμός δεν μπορεί πλέον να παράγει ινσουλίνη ορμόνης που ρυθμίζει το σάκχαρο ή ο...

Οι δίαιτες χαμηλής γλουτένης μπορεί να σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

Μια διατροφή χωρίς γλουτένη θεωρείται από πολλούς συνώνυμο της υγιεινής διατροφής, ενώ τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη αποτελούν must για όσους θέλουν να προσέχουν την διατροφή τους. Ωστόσο, για τους περισσότερους από εμάς, που δεν πάσχουμε από κοιλιοκάκη ή μη- κοιλιοκακική ευαισθησία στην γλουτένη, τέτοιου είδους διατροφές μάλλον είναι επιβαρυντικές, όχι μόνο για την τσέπη μας,...

Κορεσμένα λιπαρά και καρδιαγγειακός κίνδυνος: η επαναξιολόγηση μιας αμφιλεγόμενης σχέσης

Η κατανάλωση κορεσμένου λίπους και ο κίνδυνος καρδιαγγειακών συμβαμάτων ή ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι μια σχέση, η οποία αν και έχει διερευνηθεί αρκετά, εξακολουθεί να διχάζει την επιστημονική κοινότητα. Κορεσμένο είναι το λίπος, που βρίσκεται κατά κόρον στα γαλακτοκομικά προϊόντα (και στο βούτυρο γάλακτος), στο κρέας και στα παράγωγα του, αλλά και σε ορισμένα...

Ερτουγλιφλοζίνη: νέα θεραπευτική επιλογή για την αντιμετώπιση του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2.

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί μια χρόνια νόσο που πλήττει 64 εκατ. ανθρώπους στην Ευρώπη, η πλειονότητα των οποίων πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Στην Ελλάδα, με βάση τα πιο πρόσφατα δεδομένα (IDF Diabetes Atlas, 7th Edition) τα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη (τύπου 1 και 2 ) ξεπερνούν τις 600 χιλιάδες. Η μείωση...

Μια πιθανή εξήγηση για το ρόλο της βιταμίνης D στον αυτισμό

Υπάρχουν αρκετές μελέτες που έχουν ασχοληθεί με την συσχέτιση των επιπέδων της βιταμίνης D και με τον αυτισμό. Μελέτες που προσπαθούν να αναδείξουν μια πιθανή σύνδεση ή ακόμα και να προτείνουν ένα πιθανό μηχανισμό πρόκλησης ή μεγέθυνσης των συμπτωμάτων. Σε μια πρόσφατη μελέτη που έγινε με την συλλογή αποτελεσμάτων από διαφορετικά ερευνητικά κέντρα έδειξε ότι...
The Health Lab for Business
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com