Υγεία

Οι αγώνες εξουσίας με τα νήπια μας φέρνουν σε αδιέξοδα!

Πολλές φορές στην καθημερινότητα μας μπορεί να ερχόμαστε στα όρια μας, ειδικά αν έχουμε παιδιά, νήπια,  στην οικογένεια. Τα παιδιά νηπιακής ηλικίας χαράζουν την πορεία τους προς την αυτονομία και την ανεξαρτησία, την οποία εμείς οι γονείς είναι σημαντικό να ενισχύσουμε. Οι ρυθμοί όμως στους οποίους κινείται η καθημερινότητα μας δεν μας βοηθούν στο να...

Μήπως τελικά το κάπνισμα αδυνατίζει;

Το κάπνισμα είναι η κύρια αποτρέψιμη αιτία πρόωρου θανάτου. Η διακοπή  του καπνίσματος ωφελεί αναμφισβήτητα την υγεία. Ωστόσο, πολλές μελέτες έχουν αναφέρει ότι η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να επιφέρει κάποιες επικίνδυνες επιπτώσεις στην υγεία, με κυρίαρχη την αύξηση του σωματικού βάρους. Αυτή με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία,τη δεύτερη σημαντική...

Τι συμβαίνει στο μυαλό των νηπίων σύμφωνα με τις νευροεπιστήμες;

Πολλές φορές τα παιδιά νηπιακής ηλικίας νιώθουμε σαν να μας φέρνουν στα όρια μας και αδυνατούμε να καταλάβουμε τις συμπεριφορές τους. “Γιατί παθαίνουν αυτές τις εκρήξεις θυμού; Γιατί μας κοιτάνε και ρίχνουν επιδεικτικά τους μαρκαδόρους κάτω; Γιατί δαγκώνουν το αδερφάκι τους; ” Είναι μερικά από τα πράγματα που αναρωτιέται ένας ενήλικας που έχει ο ίδιος...

Αυτισμός – Διατροφή

Ο αυτισμός είναι μια σύνθετη συμπεριφορικά, καθορισμένη νευροαναπτυξιακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από σημαντικές διαταραχές στην κοινωνική, λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία, καθώς και από επαναλαμβανόμενες  συμπεριφορές. Εμφανίζεται πρώτη φορά στα μικρά παιδιά, με το φάσμα του να κυμαίνεται από ήπιο έως σοβαρό. Η διάγνωση του αυτισμού γίνεται συνήθως πριν την ηλικία των 3 χρόνων και...

Η Επιδραση Των Προβιοτικων Και Των Πολυακορεστων Λιπαρων Οξεων Στην Εκβαση Του Συνδρομου Της Επικτητης Ανοσολογικης Ανεπαρκειας(Hiv)

  ΕΛΕΝΗ-ΕΥΦΡΟΣΥΝΗ Γ. ΑΣΤΕΡΙΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑ Π. ΠΟΥΛΑΡΑ   ΑΠΟΦΟΙΤΕΣ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ   Η λοίμωξη με τον Ιό Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας (Human Immunodeficiency Virus) και το Σύνδρομο Επίκτητης Ανοσοανεπάρκειας (AIDS) είναι μια νόσος του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλείται από τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV). Η νόσος παρεμβαίνει στο ανοσοποιητικό σύστημα και παρεμποδίζει τη λειτουργία...

Κορμός σοκολάτας ο τροπικός!

Να μια συνταγή σαν κορμό σοκολάτας Για 18 κομμάτια θα χρειαστείς: 625 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα με μεγάλη περιεκτικότητα σε κακάο (κατά προτίμηση >72%) 400 mL ελαφριά κρέμα καρύδας ½ φλιτζ. φουντούκια ½ φλιτζ. αμύγδαλα ½ φλιτζ. σταφίδες ή αποξηραμένα σύκα -ή και τα δυο! ½ φλιτζ. τριμμένο ινδοκάρυδο Κανέλλα, γαρύφαλλο, σκόνη πιπερόριζας Το πρώτο βήμα για...

Πεινάω συναισθηματικά ή βιολογικά;

Είναι σημαντικό να μπορούμε να ακούμε το σώμα μας. Κάποιες φορές αξίζει να ρωτάμε τον εαυτό μας: πεινάς πραγματικά ή αν πλήττεις; Μήπως νυστάζει; Νιώθεις λυπημένος ή χαρούμενος και ίσως για αυτό να τρέχουμε στο φαγητό; Η επίγνωση των συναισθημάτων και η γνώση των κατηγοριών πείνας, μπορεί να μάθει σιγά- σιγά το άτομο να διαχειριστεί ορθότερα...

Και ο Σακχαρώδης Διαβήτης θέλει την βιταμίνη του!

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 αποτελεί σύγχρονη πανδημία. Από το 1945, έχει διαπιστωθεί πως η συχνότητα του διπλασιάζεται περίπου κάθε 20 έτη. Το 1994, ο παγκόσμιος επιπολασμός του ΣΔ τύπου 2 ήταν 99 εκατομμύρια ασθενείς, (1,8% του πληθυσμού), ενώ το 2010 υπολογιζόταν περίπου 215 εκατομμύρια ασθενείς (3,8% του πληθυσμού) (1). Ο σακχαρώδης διαβήτης χαρακτηρίζεται από διαταραχή...

Καρκίνος και διατροφή

Η διατροφή είναι ένας εξίσου σημαντικός παράγοντας, πέρα από το περιβάλλον που συμβάλλει σημαντικά στην καρκινογένεση. Φρούτα, λαχανικά και κακοήθεις νεοπλασίες: εντύπωση προκαλεί η ευεργετική συνεισφορά της κατανάλωσης λαχανικών και φρούτων στην πρόληψη της εμφάνισης κακοήθων νεοπλασιών που φαίνεται να αυξάνεται περισσότερο όταν μελετώνται καρκίνοι που σχετίζονται με το κάπνισμα (Boffetta et al., 2010). Οι...

Στυτική δυσλειτουργία-θα την εμφανίσουν 322 εκ. άνδρες έως το 2025!

Στυτική δυσλειτουργία: θα την εμφανίσουν 322 εκ. άνδρες έως το 2025! Πως μας επηρεάζει; Σε όλους τους άνδρες κάποια στιγμή, συμβαίνει να εμφανίσουν δυσκολία στύσης κατά τη σεξουαλική επαφή. Πότε όμως το γεγονός αυτό μπορεί να θεωρηθεί πρόβλημα το οποίο χρειάζεται λύση? Η στυτική δυσλειτουργία αφορά στην επίμονη ή επαναλαμβανόμενη αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης επαρκούς στύσης μέχρι...
The Health Lab for Business
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com