Γιατί να κάνουμε ψυχοθεραπεία;
Η ψυχοθεραπεία είναι πολλά περισσότερα από να κάθεται κανείς σε έναν καναπέ.
Υπάρχουν ακόμα άνθρωποι οι οποίοι θεωρούν αδυναμία, ντροπή και αστεία την ανάγκη ενός ατόμου να μιλήσει για τα συναισθήματά του. Αυτός είναι και ο κύριος λόγος για τον οποίο κάποιος δεν αναζητά ψυχική βοήθεια.
Αλλά η πραγματικότητα έχει ως εξής:
Η ψυχοθεραπεία είναι ένα θαυμάσιο...
Σχολική ετοιμότητα: τι λένε οι δάσκαλοι τι ακούνε οι γονείς.
Η σχολική ετοιμότητα είναι ένας σχετικά καινούριος όρος στην μαθησιακή διαδικασία.
Η μαθησιακή ετοιμότητα περιλαμβάνει κυρίως τη διανοητική, τη συναισθηματική, την κοινωνική και τη σωματική ετοιμότητα του παιδιού να δεχτεί, να επεξεργαστεί και να αξιοποιήσει τα ερεθίσματα του περιβάλλοντος και να αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις του σχολικού αναλυτικού προγράμματος.
Παλαιότερα οι ερευνητές απέδιδαν την ετοιμότητα του παιδιού...
Οι αγώνες εξουσίας με τα νήπια μας φέρνουν σε αδιέξοδα!
Πολλές φορές στην καθημερινότητα μας μπορεί να ερχόμαστε στα όρια μας, ειδικά αν έχουμε παιδιά, νήπια, στην οικογένεια.
Τα παιδιά νηπιακής ηλικίας χαράζουν την πορεία τους προς την αυτονομία και την ανεξαρτησία, την οποία εμείς οι γονείς είναι σημαντικό να ενισχύσουμε. Οι ρυθμοί όμως στους οποίους κινείται η καθημερινότητα μας δεν μας βοηθούν στο να...
Να τις αγαπάς και να τις σέβεσαι τις ανασφάλειες σου. Είναι κομμάτι σου..
Υπάρχουν άνθρωποι που βλέποντας τους με μια πρώτη ματιά, πιστεύει κανείς ότι έχουν μεγάλη αυτοπεποίθηση και πολλή εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, ενώ άλλοι άνθρωποι περπατούν σκυφτοί, όταν βρίσκονται σε παρέες είναι αρκετά εσωστρεφείς και γενικώς τείνουν να περνούν απαρατήρητοι. Βγάζοντας ένα γρήγορο συμπέρασμα, θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι άνθρωποι που ανήκουν στην πρώτη κατηγορία...
Δεν μπορείς να αλλάξεις κανέναν, που δεν θέλει πραγματικά να αλλάξει!
Ένα κείμενο για όλους εκείνους που προσπαθούν να αλλάξουν κάποιες συνήθειες, αλλά και τους επαγγελματίες υγείας που τους βοηθούν!
Γνωρίζουμε ανθρώπους, συνάπτουμε σχέσεις μαζί τους και ερχόμαστε κοντά τους, καθώς μας ελκύουν πολλά πράγματα σε εκείνους.
Κανένας άνθρωπος όμως δεν είναι τέλειος και συνεπώς εκτός από θετικά, έχει και αρνητικά στοιχεία. Κάποιες φορές τα θετικά είναι...
Νεοφοβία, τί είναι και πότε εμφανίζεται;
Νεοφοβία, όπως λέει και η λέξη είναι η φοβία για κάτι νέο-καινούργιο.
Αναφερόμενοι σε νεοφοβία για τις τροφές και αν ο όρος σας είναι άγνωστός, τότε μαλλον έχετε παιδί μικρότερο των 2 ετών. Η άρνηση για τη λήψη μιας νέας τροφής κορυφώνεται ανάμεσα στα 2 και τα 6 έτη και αποτελεί πηγή άγχους για του...
“Το παιδί μου είναι κακόφαγο, δεν τρώει τίποτα!”
Πόσες φορές έχετε πει για το δικό σας παιδί, ή έχετε ακούσει από γνωστούς, ή ακόμα έλεγαν για εσάς όταν ήσασταν παιδιά αυτή τη φράση κάθε φορά που διώχνατε μακριά το πιάτο με τις φακές και κάνατε γκριμάτσες στη θέα οτιδήποτε πράσινου. Τι χαρακτηρίζει τελικά ένα κακόφαγο παιδί και γιατί αντιδρά έτσι απέναντι στο...
Μητρικός θηλασμός: τι χρειάζεται για να πάει καλά;
Ο μητρικός θηλασμός, η επαφή και η αγκαλιά, είναι μία από τις βασικές αρχές του attachment parenting, της μεθόδου ανατροφής των παιδιών με ενσυναίσθηση, άνευ όρων αποδοχή και άμεση ανταπόκριση σε όλες τις ψυχικές ανάγκες του παιδιού.
Για να πάει καλά όμως ο μητρικός θηλασμός, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να έχει υποστηρικτικό περιβάλλον η νέα μητέρα, η οποία...
Τι είναι το στρες;
Ως στρες ορίζουμε την πραγματική ή αντιλαμβανόμενη απειλή της φυσιολογικής και ψυχολογικής μας ακεραιότητας, με τις συνακόλουθες φυσιολογικές και συμπεριφορικές αποκρίσεις.
Το στρες αποτελεί έναν βασικό μηχανισμό της ομοιόστασης (δηλαδή της ικανότητας του οργανισμού να διατηρεί σταθερές τις συνθήκες του εσωτερικού του περιβάλλοντος όπως πχ. η θερμοκρασία, παρά τις εξωτερικές μεταβολές) ο οποίος έχει βοηθήσει...
Attachment parenting σε παιδική και εφηβική ηλικία!
Έχουμε συνηθίσει να ταυτίζουμε το attachment parenting με την βρεφική και νηπιακή ηλικία. Περιορίζεται όμως εκεί ή διαρκεί περισσότερο; Η έναρξη του ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού τοποθετείται από τη σύλληψη κιόλας του εμβρύου, ενώ ο φυσικός τοκετός, η γαλουχία και η επαφή δέρμα με δέρμα βοηθούν καταλυτικά στο να βάλουν γερές βάσεις για την εδραίωση...
The Health Lab for Business
