Πολλές αγκαλιές!

Πολλές αγκαλιές!

Εδώ και 2,5 μήνες που έγινα μητέρα έχω γίνει δέκτης πολλών καλοπροαίρετων συμβουλών. Η πιο ενδιαφέρουσα από αυτές είναι να μην παίρνω πολύ αγκαλιά το μωρό για να

Ενδο-οικογενειακή βία.

Ενδο-οικογενειακή βία.

Η ενδο- οικογενειακή βία απευθύνεται συνήθως στη γυναίκα/ σύζυγο/ σύντροφο ή στα παιδιά. Οι κυριότερες μορφές ενδο- οικογενειακής βίας είναι οι ακόλουθες: Σεξουαλική κακοποίηση Σωματική κακοποίηση Συναισθηματική και

Διαζύγιο: Τι, πότε και πως;

Διαζύγιο: Τι, πότε και πως;

Επιδημιολογικά δεδομένα Οι δημογραφικές επετηρίδες του ΟΗΕ καθορίζουν το διαζύγιο ως την τελική νόμιμη διάλυση του γάμου, εκχωρώντας το δικαίωμα στα δύο εμπλεκόμενα μέρη να ξαναπαντρευτούν, όπως ορίζεται

Stress: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και πως να το διαχειριστούμε αποτελεσματικά

Stress: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και πως να το διαχειριστούμε αποτελεσματικά

Τι είναι το στρες; Ως στρες ορίζουμε την πραγματική ή αντιλαμβανόμενη απειλή της φυσιολογικής και ψυχολογικής μας ακεραιότητας, με τις συνακόλουθες φυσιολογικές και συμπεριφορικές αποκρίσεις. Το στρες αποτελεί

Η σύνδεση με τα παιδιά προϋποθέτει τη σύνδεση με τον εαυτό μας!

Η σύνδεση με τα παιδιά προϋποθέτει τη σύνδεση με τον εαυτό μας!

Από το πρώτο δευτερόλεπτο της ύπαρξης μας, κατά την ενδομήτρια ζωή, είμαστε άρρηκτα συνδεδεμένοι με την μητέρα και τροφό μας, καθώς σε περίπτωση πρόωρης αποκοπής αυτού του δεσμού

Οι στιγμές χαράς το καλύτερο θεραπευτικό μέσο!

Οι στιγμές χαράς το καλύτερο θεραπευτικό μέσο!

Η καθημερινότητα μας δύσκολη και πολλές φορές πολύ ψυχοφθόρα. Προσπαθούμε να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές προκλήσεις σε επαγγελματικό, οικογενειακό και προσωπικό τομέα, τις οποίες πολλές φορές νιώθουμε σαν να

Τρόπος ζωής: Υγεία ή Ασθένεια;

Τρόπος ζωής: Υγεία ή Ασθένεια;

Τι εννοούμε με τον όρο «ισορροπημένος τρόπος ζωής»; Πότε υπάρχει ανισορροπία και πως αυτή επηρεάζει την υγεία μας; Πως μπορεί να μας βοηθήσει η φυσική δραστηριότητα; Ο ισορροπημένος