Γονεϊκότητα: “αιχμαλωτίστε” τις μαγικές στιγμές
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με όλα τα θέματα και τις δυσκολίες που χρειάζεται να αντιμετωπίσουμε στην καθημερινότητα μας, μας έχει κάνει να μην ζούμε στο “εδώ και τώρα” και να μην απολαμβάνουμε την στιγμή. Ο Αϊνστάιν έλεγε: ” Υπάρχουν 2 τρόποι να ζούμε τη ζωή μας. Ο ένας είναι σαν τίποτα να μην είναι...
Μια όμορφη ιστορία για το θηλασμό
Ας δούμε μία όμορφη ιστορία για το θηλασμό!
Απόγευμα Δευτέρας και κάθομαι στο γραφείο περιμένοντας μία μαμά να έρθει. Όλα τα χρόνια που έχω αυτόν τον χώρο, έχω ακούσει διάφορες ιστορίες γυναικών που γίνονται μητέρες, πώς βίωσαν τον γονεϊκό ρόλο και την μητρότητα, αν είχαν υποστήριξη από το περιβάλλον τους και επαρκή γνώση, ώστε να...
Απόκριες και παιδικοί φόβοι.
Πώς οι Απόκριες μπορούν να δημιουργήσουν φοβίες στα παιδιά.
Οι Απόκριες είναι μια περίοδος γιορτής και χαράς για μικρούς και μεγάλους. Όλοι σκέφτονται τι θα ντυθούν και σε ποια πάρτυ θα πάνε. Τα περισσότερα παιδιά απολαμβάνουν αυτή τη γιορτή καθώς τους δίνεται η ευκαιρία να μεταμφιεστούν στον αγαπημένο τους ήρωα. Οι πριγκίπισσες, οι νεράιδες, οι...
Πώς μας αποκαλεί το παιδί μας;
Συχνά ακούμε τους γονείς να παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους, τους αποκαλούν με το όνομα τους και όχι μαμά ή μπαμπά. Το τι μπορεί να δηλώνει αυτό για τη σχέση γονέα-παιδιού, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία του παιδιού, αν έχει γίνει κάποια πρόσφατη αλλαγή στην καθημερινότητα του κλπ. Τίποτε δεν είναι απόλυτο...
Προστατεύοντας τον εαυτό μας στην κρίση του κορονοϊού: ‘Οταν το ατομικό πρόβλημα γίνεται συλλογικό!
Είναι φυσιολογικό στην εποχή της κρίσης του κορονοϊού να βιώνουμε άγχος, πανικό, φόβο αλλά και μια αγωνία για την υγεία, την οικονομία και το μέλλον μας.
Οι καραντίνες για την αποφυγή διάδοσης ενός ιού πολύ συχνά έχουν ψυχολογική επίπτωση στους ανθρώπους (Brooks et. al., 2020) Στη ζωή μας τώρα νοιώθουμε ότι διακυβεύονται οι βασικές συναισθηματικές...
Τι είναι η Emotional Freedom Technique;
Το EFT (Emotional Freedom Technique) είναι μια μέθοδος αυτοβοήθειας σώματος και νου, που χρησιμοποιείται για την βελτιστοποίηση της συναισθηματικής υγείας.
Η ψυχική υγεία παραβλέπεται και πολλές φορές θεωρείται ταμπού. Ωστόσο, είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική υγεία και ηρεμία, με την ισορροπημένη διατροφή και την συστηματική σωματική άσκηση. Η τεχνική αυτή είναι πολύ διαδεδομένη και...
1η Ημέρα στο Σχολείο: Ένα Νέο Ορόσημο!
Η νέα Σχολική Χρονιά ξεκινά..
& είναι ευκαιρία, να ξαναθυμηθούμε
>πως κάθε παιδί είναι μια μοναδική, ξεχωριστή προσωπικότητα·
>πως κάθε παιδί έχει μια αυθόρμητη παρόρμηση προς τη μάθηση.
Να θυμηθούμε επίσης, πως
κάθε γονιός, δάσκαλος, ή και οποιοσδήποτε φροντιστής ενός παιδιού, από την άλλη,
έχει την ευθύνη να στέκεται εμψυχωτής και αρωγός σε αυτή την αυθόρμητη παρόρμηση,
στη δουλειά του παιδιού...
Attachment parenting σε παιδική και εφηβική ηλικία!
Έχουμε συνηθίσει να ταυτίζουμε το attachment parenting με την βρεφική και νηπιακή ηλικία. Περιορίζεται όμως εκεί ή διαρκεί περισσότερο; Η έναρξη του ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού τοποθετείται από τη σύλληψη κιόλας του εμβρύου, ενώ ο φυσικός τοκετός, η γαλουχία και η επαφή δέρμα με δέρμα βοηθούν καταλυτικά στο να βάλουν γερές βάσεις για την εδραίωση...
Η προσαρμογή του παιδιού από το νήπιο στο δημοτικό.
Η μετάβαση από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό σχολείο, αποτελεί μια μεγάλη αλλαγή για το παιδί.
Με την είσοδο του στο δημοτικό σχολείο, καλείται να αναλάβει υπευθυνότητες που πριν δεν τις είχε. Η διαφορά του νηπιαγωγείου με το δημοτικό σχολείο, είναι οι σχολικές εργασίες. Τα παιδιά πριν, δεν είχαν κάτι να ετοιμάσουν στο σπίτι για την...
The Health Lab for Business
