Παιδιά και συναισθηματική νοημοσύνη: πώς τα βοηθάμε να τη χτίσουν;

Παιδιά και συναισθηματική νοημοσύνη: πώς τα βοηθάμε να τη χτίσουν;

Για χρόνια το ακαδημαϊκό σύστημα είναι προσανατολισμένο προς το να “βοηθά” τους μαθητές να αναπαράγουν στείρα γνώση, την οποία δεν έχουν κατανοήσει και να ενισχύει τις γνωστικές τους

Η σωστή διατροφή αντίδοτο για την κακή διάθεση;

Η σωστή διατροφή αντίδοτο για την κακή διάθεση;

Πόση έμφαση δίνουμε στη διατροφή μας όταν αντιλαμβανόμαστε ότι έχουμε πεσμένη διάθεση με διάφορα συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, κλάμα, αϋπνία ή υπερυπνία; Συνήθως εστιάζουμε στο να βελτιώσουμε την ψυχική

Τι συμβαίνει στο μυαλό των νηπίων σύμφωνα με τις νευροεπιστήμες;

Τι συμβαίνει στο μυαλό των νηπίων σύμφωνα με τις νευροεπιστήμες;

Πολλές φορές τα παιδιά νηπιακής ηλικίας νιώθουμε σαν να μας φέρνουν στα όρια μας και αδυνατούμε να καταλάβουμε τις συμπεριφορές τους. “Γιατί παθαίνουν αυτές τις εκρήξεις θυμού; Γιατί