Υγεία

Η κατάλληλη διατροφή στον σακχαρώδη διαβήτη κύησης

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την διατροφή σας κατά της διάρκεια της κύησης όταν σας έχει εμφανιστεί ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης. Ο διαβήτης κύησης ενδεχομένως να εμφανιστεί για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μπορεί να προϋπάρχει μια ήπια μη διαγνωσμένη περίπτωση διαβήτη που χειροτερεύει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη...

Προβιοτικά, πρεβιοτικά και συμβιωτικά: Τι είναι και που μας βοηθούν;

Αν και οι λέξεις προβιοτικά, πρεβιοτικά και συμβιωτικά μοιάζουν πολύ μεταξύ τους, οι έννοιες διαφέρουν. Ας δούμε αναλυτικά τη σημασία που έχουν τα προβιοτικά, πρεβιοτικά και συμβιωτικά. Ο όρος «προβιοτικά» προέρχεται από την φράση «για τη ζωή» και χρησιμοποιείται για τον ορισμό των ζώντων, μη- παθογόνων οργανισμών με ευεργετικές επιδράσεις για την υγεία του ανθρώπου. Ο...

Αυτισμός – Διατροφή

Ο αυτισμός είναι μια σύνθετη συμπεριφορικά, καθορισμένη νευροαναπτυξιακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από σημαντικές διαταραχές στην κοινωνική, λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία, καθώς και από επαναλαμβανόμενες  συμπεριφορές. Εμφανίζεται πρώτη φορά στα μικρά παιδιά, με το φάσμα του να κυμαίνεται από ήπιο έως σοβαρό. Η διάγνωση του αυτισμού γίνεται συνήθως πριν την ηλικία των 3 χρόνων και...

Αντίσταση στην ινσουλίνη

Η αντίσταση στην ινσουλίνη ως κοινός παρονομαστής της παχυσαρκίας, του μεταβολικού συνδρόμου και του σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ : Στρατηγικές θεραπευτικής αντιμετώπισης Η αντίσταση στη δράση της ενδογενώς παραγόμενης ινσουλίνης από τα β-κύτταρα του παγκρέατος αποτελεί σημείο σύγκλισης της παθοφυσιολογίας του σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ, του μεταβολικού συνδρόμου, της παχυσαρκίας, του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών,...

ω-3 και καρδιαγγειακή υγεία: τελικά βοηθούν;

Τα ω-3 λιπαρά οξέα θεωρούνται «ασπίδα» για την καρδιαγγειακή υγεία. Αυτά τα «καλά» λιπαρά βρίσκονται σε λιπαρά ψάρια (σαρδέλα, σκουμπρί, σολομός κτλ.) με την μορφή DHA και EPA και σε μια «προγενέστερη» μορφή τους (ALA) σε φυτικές πηγές, όπως τα καρύδια και ο λιναρόσπορος. Μελέτες παρατήρησης αναφέρουν ότι η τακτική κατανάλωση ψαριών, μία ή δύο...

Ποια είναι η δουλειά μας.

Σε κάθε μου νέα συνάντηση στο γραφείο, συνηθίζω να ξεκινώ την επικοινωνία μου με το απλό ερώτημα, "Τι μπορώ να κάνω για εσάς;" Ένα ερώτημα που για πολλούς μπορεί να έχει μία αυτονόητη απάντηση στην πραγματικότητα όμως είναι μία πρόκληση. Που σαν στόχο δεν έχει να αποκαλύψει το τι θέλει κάποιος από το διαιτολόγο...

Η διατροφή στην τρίτη ηλικία

Η αλματώδης πρόοδος της ιατρικής επιστήμης και της φαρμακευτικής βιομηχανίας στην εποχή μας έχει οδηγήσει, ως γνωστόν, σε μεγάλη αύξηση του μέσου όρου ζωής. Η μακροζωία από μόνη της, ωστόσο, δεν αρκεί, αν δεν συνοδεύεται από ψυχική υγεία, αλλά και ικανοποιητική ποιότητα ζωής σε κοινωνικό, ψυχαγωγικό, αλλά και οικονομικό επίπεδο. Υπό αυτή την έννοια, η...

Οστεοπόρωση

Χρήσιμες πληροφορίες για την Οστεοπόρωση από τον Ενδοκρινολόγο-Διαβητολόγο Αθανάσιο Ζήλο στα Μελίσσια Αττικής Τι είναι η οστεοπόρωση; Η οστεοπόρωση είναι μια μεταβολική νόσος των οστών που χαρακτηρίζεται από μεταβολή της μικροαρχιτεκτονικής τους, ελάττωση της αντοχής τους και που μπορεί να οδηγήσει σε οστικά κατάγματα Οστεοπόρωση εμφανίζουν μόνο οι γυναίκες; Η οστεοπόρωση δεν είναι αποκλειστικά γυναικεία νόσος, μπορεί να...

Η γυναίκα στην σύγχρονη κοινωνία.

Με το πέρασμα του χρόνου η εικόνα της γυναίκας έχει αλλάξει ουσιαστικά. Η γυναίκα παλιότερα αντιλαμβανόταν τον εαυτό της ως λιγότερο δυναμικό και αυτόνομο, κυρίως λόγω του ότι ήταν υποχρεωμένη να παραμένει στο σπίτι και να μην εργάζεται, αλλά να ασχολείται μονάχα με την ανατροφή των παιδιών, με «τα του σπιτιού» και οι προσωπικές της...

Πολυκυστικές ωοθήκες  vs  Διατροφή: 0 – 1

Το  σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) επηρεάζει έως και το 15-20% των γυναικών της αναπαραγωγικής ηλικίας και εμφανίζεται όταν διαταράσσονται τα επίπεδα ορισμένων ορμονών (ανδρογόνα, οιστρογόνα). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ακανόνιστες ή απουσιάζουσες περιόδους, αλωπεκία (απώλεια μαλλιών), υπερτρίχωση, ακμή, αύξηση βάρους, κατάθλιψη και προβλήματα γονιμότητας. Το PCOS συνδέεται επίσης με υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, καρδιακών...
The Health Lab for Business
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com