diet free pal  – Το νέο βιβλίο διατροφής που αλλάζει τον τρόπο που βλέπουμε τη διατροφή

Το diet free pal της διαιτολόγου-διατροφολόγου Αναστασίας Μαργέλη είναι ένα βιβλίο -επανάσταση! Βάζει τέλος στις δίαιτες και επαναπροσδιορίζει τη σχέση μας με το φαγητό.

Αντί για αυστηρές δίαιτες, προτείνει έναν βιώσιμο και φιλικό προς τον αναγνώστη τρόπο προσέγγισης της διατροφής, βοηθώντας τους ανθρώπους να αναπτύξουν μια υγιή και ισορροπημένη σχέση με το φαγητό.

Τι κάνει το «diet free pal» ξεχωριστό;

• Προσφέρει πρακτικές συμβουλές για βελτίωση της διατροφικής αυτογνωσίας.
• Περιλαμβάνει ασκήσεις και εργαλεία για μια πιο ισορροπημένη διατροφική συμπεριφορά.
• Απορρίπτει τις αυστηρές δίαιτες και στηρίζει μια ευέλικτη και απολαυστική διατροφή.
• Με χρώματα, αυτοκόλλητα και δημιουργικότητα, το diet free pal κάνει την αλλαγή ευχάριστη και παιχνιδιάρικη.
  

Λίγα λόγια για τη συγγραφέα

Η Αναστασία Μαργέλη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος με πολυετή εμπειρία στη διατροφική υποστήριξη. Μέσα από την επαγγελματική της πορεία, έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να βρουν έναν τρόπο διατροφής που ταιριάζει στο σώμα και τον τρόπο ζωής τους, χωρίς άγχος και περιττούς περιορισμούς.

Το βιβλίο «diet free pal» κυκλοφορεί και μπορείτε να το προμηθευτείτε μέσω της ιστοσελίδας www.dietitian.gr ή να κάνετε τηλεφωνικά την παραγγελία σας στο 2105722262.

Συντάκτης Άρθρου