Φτιάξτε μόνοι σας εύκολα και γρήγορα το πιο νόστιμο και θρεπτικό ρόφημα με σκόνη matcha.
Ανά 100 ml ζεστού νερού (όχι βραστό γιατί πικρίζει ) προσθέτουμε 3γρ. σκόνη matcha .Ρίχνουμε λίγο λίγο το matcha και ανακατεύουμε συνεχώς με ένα σύρμα ή με τον ειδικό μπαμπού αναδευτήρα (chasen) ώστε να διαλυθεί η σκόνη . Προσθέτουμε μερικές σταγόνες λεμόνι και απολαμβάνουμε ..
ΠΡΟΣΟΧΉ ΔΕΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 1 ΦΛΙΤΖΑΝΙ MATCHA TEA ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ!
SMOOTHIE MATCHA
Υλικά:
- 1 σχετικά ώριμη μπανάνα
- 1 κ.γ. matcha
- 1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη (250ml)
- Πάγο
- Κανέλλα
Εκτέλεση: Χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ μέχρι να γίνει λείο το μείγμα.
