Πανελλαδικός Ταυτόχρονος Δημόσιος Θηλασμός 2018 «Θηλασμός: Βήμα βήμα προς την επιτυχία»

Την Κυριακή 4 Νοεμβρίου 2018 πραγματοποιήθηκε ο 9ος Πανελλαδικός Ταυτόχρονος Δημόσιος Θηλασμός σε περισσότερες από 50 πόλεις σε όλη την Ελλάδα, στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού που στη χώρα μας εορτάζεται 1-7 Νοεμβρίου! Η διοργάνωση έγινε από το Δίκτυο των Ομάδων Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας που αποτελείται από 45 ομάδες...

Τρεις απλοί κανόνες για πιο πολλά λαχανικά και σαλάτα

Είναι γεγονός ότι οι Έλληνες καταναλώνουν κατά μέσο όρο περισσότερα λαχανικά από τους Ευρωπαίους. Όπως είναι επίσης και αποδεδειγμένο το καταναλώνουμε πιο πολλά λαχανικά στα χρόνια της οικονομικής κρίσης. Αυτό όμως που παραμένει σταθερό είναι η δυσκολία αποδοχής και κατανάλωσης τους ειδικά σαν σαλάτα από τις νεαρότερες ηλικίες, τα παιδιά και τους εφήβους. Και  είναι...

Υπερφαγία: Γιατί τρώω τόσο πολύ;

Η Διαταραχή της Υπερφαγίας είναι η πιο συχνή από όλες τις διαταραχές πρόσληψης τροφής αλλά παραδόξως είναι η διαταραχή με τις λιγότερες επιλογές θεραπείας! Το 38% του πληθυσμού παρουσιάζει υπερφαγία και δυστυχώς η αντιμετώπισή της δεν είναι επαρκής… Η συγκεκριμένη Διαταραχή είναι η κατάσταση κατά την οποία υπάρχουν επεισόδια υπερφαγίας, συνήθως κρυφά, τα οποία εγείρονται από...

Τα λάθη που κάνουν το παιδί υπέρβαρο!

Είναι  η πρώτη σκέψη που περνάει από το μυαλό της  μητέρας (κυρίως) όταν διαπιστώνει πως το παιδί της είναι υπέρβαρο και οδεύει προς την παχυσαρκία! Είναι γεγονός πως για το τι τρώει το παιδί και κατ'επέκταση το βάρος του υπεύθυνοι είναι πρώτα οι γονείς. Με πρωταγωνιστικό ρόλο αυτό της μαμάς και μετά ακολουθούν οι παππούδες...