Η αφυδάτωση εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείτε ή χάνετε περισσότερο υγρό από αυτό που λαμβάνετε, επομένως το
Η ισορροπημένη διατροφή με τη σωστή ενυδάτωση είναι δύο εξίσου σημαντικοί παράγοντες για την υγεία
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να φαίνεται επιθυμητή και για μερικούς ανθρώπους δεν προκαλεί προβλήματα.
Η καλύτερη κίνηση που μπορούμε να κάνουμε πριν από οτιδήποτε άλλο το πρωί είναι να