• Β2Β
    • Ποιοι Είμαστε
    • Portfolio
      • Our Portfolio
    • Υπηρεσίες
    • Γιατί είναι σημαντικό το Wellness στη ζωή μας
    • Healthy in the Office
  • Διατροφή και Δίαιτα
    • Αδυνάτισμα
    • Παιδική Διατροφή
    • Καθημερινή Διατροφή
    • Διατροφή στην 3η ηλικία
    • Κύηση και θηλασμός
    • Αθλητική διατροφή
    • Διατροφικοί μύθοι
    • Νέες Τάσεις στη Διατροφή
  • Υγεία
    • Ιατρικά θέματα
    • Παθήσεις
    • Διατροφή και Δίαιτα
    • Ψυχολογία
    • Επιστημονικά νέα
    • Συστατικά
  • Μαγειρική
    • Συνταγές
    • Όσπρια
    • Κυπριακές Συνταγές
    • Κρέας
    • Ψάρι
    • Λαχανικά
    • Ζυμαρικά
    • Σούπες
    • Gluten free
    • Vegan
    • Επιδόρπια
    • Τρόφιμα
    • Οδηγίες
    • Tips
  • Ενημέρωση
    • Προϊόντα
    • Εκδηλώσεις
    • Συνέδρια-Σεμινάρια
    • ΕΦΕΤ
    • ΕΟΦ
    • Διαγωνισμοί
  • Lifestyle
    • Γυμναστική
    • Vegan
    • Μια άλλη ματιά
    • Ημερολόγιο Δίαιτας
    • Blogs
    • Έξω από τα δόντια
  • Συνεργάτες
  • Επικοινωνία
Σύνδεση/Εγγραφή

Recent Posts

Καθημερινή Διατροφή Διατροφή και Υγεία

Εσύ καλύπτεις τις ημερήσιες ανάγκες σου σε

Ιωάννα Κλάπι Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Ιούν 10, 2025
Διατροφή και Δίαιτα Διατροφή και Υγεία Καθημερινή Διατροφή

EPA και DHA: Τα ω-3 λιπαρά οξέα

Αθηνά Φλώρου Διατροφολόγος - Διαιτολόγος
Ιούν 4, 2025
Διατροφή και Υγεία Διατροφή και Δίαιτα Καθημερινή Διατροφή Υγεία

8 Αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσεις την

Ιωάννα Κλάπι Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Απρ 23, 2025
Διαιτολόγοι Συνεργάτες

Νικολέτα Τζημαγιώργη

thehealthlabteam
Απρ 23, 2025
Υγεία Παθήσεις

Μπορεί η μείωση του επιτραπέζιου άλατος να

Ιωάννα Κλάπι Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Απρ 16, 2025

Ετικέτα: διατροφική αξία

Home  /   Tag  /   διατροφική αξία
Γάλα γαϊδούρας και τα οφέλη του για την υγεία
Μαγειρική Τρόφιμα

Γάλα γαϊδούρας και τα οφέλη του για την υγεία

Το γάλα γαϊδούρας μπορεί να ακούγεται σαν ένα μοντέρνο νεοεισερχόμενο στην αγορά γάλα, αλλά στην

Ιωάννα Καλυβά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Νοέ 10, 2020
Σμέουρα: Διατροφική Αξία
Μαγειρική Τρόφιμα

Σμέουρα: Διατροφική Αξία

Τα σμέουρα, γνωστά και ως raspberries ή framboise, είναι μικρού μεγέθους καρποί που προέρχονται από

Κωνσταντίνα Βαμβακάρη, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος
Ιούλ 6, 2020
Γλιστρίδα έφαγες? Κάνει καλό !
Μαγειρική Τρόφιμα

Γλιστρίδα έφαγες? Κάνει καλό !

Η γλιστρίδα (γνωστή και ως αντράκλα) είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό λαχανικό αν και κάποιοι το

Εύα Ζήκου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, MSc,  PHd (c)
Ιούν 23, 2020
Μην περιφρονείτε τα κορόμηλα!
Μαγειρική Τρόφιμα

Μην περιφρονείτε τα κορόμηλα!

Το κορόμηλο (Prunus cocomilia) είναι ένα είδος δαμάσκηνου που συνήθως ονομάζεται Ιταλικό δαμάσκηνο και παράγεται και στη χώρα μας.

Παναγιώτα Τρυγώνη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Ιούν 5, 2020
Το ρόδι και η θρεπτική του αξία
Μαγειρική Τρόφιμα

Το ρόδι και η θρεπτική του αξία

Το ρόδι είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Είναι από τα πιο θρεπτικά φρούτα, καθώς περιέχει

Ιωάννα Καλυβά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Οκτ 23, 2019
Οι ελιές και η θέση τους στη διατροφή μας
Μαγειρική Τρόφιμα

Οι ελιές και η θέση τους στη διατροφή μας

Οι ελιές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή παραδοσιακά προϊόντα της χώρας μας. Όχι άδικα

Εύα Ζήκου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, MSc,  PHd (c)
Οκτ 4, 2019
3 ξηροί καρποί σωματοφύλακες της καρδιάς
Μαγειρική Τρόφιμα

3 ξηροί καρποί σωματοφύλακες της καρδιάς

Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι αποτελούσαν μέρος της διατροφής από τα πρώτα βήματα της

Μανώλης Μανωλαράκης, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Ιούν 10, 2019
Ο αρακάς και η θρεπτική του αξία
Μαγειρική Τρόφιμα

Ο αρακάς και η θρεπτική του αξία

Ο αρακάς είναι ένα δημοφιλές λαχανικό. Είναι αρκετά θρεπτικός και περιέχει ποσότητα ινών και αντιοξειδωτικών.

Ιωάννα Καλυβά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Μάι 20, 2019
Εσείς τρώτε γλυκοπατάτες;
Μαγειρική Τρόφιμα

Εσείς τρώτε γλυκοπατάτες;

Οι γλυκοπατάτες (Ipomoea batatas) είναι μεγάλα, αμυλώδη, γλυκά γευστικά λαχανικά. Αποτελούν μια από τις παλαιότερες

Ιωάννα Καλυβά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Απρ 2, 2019
Η θρεπτική αξία της μπανάνας
Μαγειρική Τρόφιμα

Η θρεπτική αξία της μπανάνας

Η μπανάνα είναι ένα πολύ δημοφιλές φρούτο στην παγκόσμια αγορά και καταναλώνεται ως βασική τροφή

Ιωάννα Καλυβά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Ιούλ 26, 2018

  • 1
  • 2

Πρόσφατα Άρθρα

  • Εσύ καλύπτεις τις ημερήσιες ανάγκες σου σε ω-3 λιπαρά οξέα; 
  • EPA και DHA: Τα ω-3 λιπαρά οξέα που δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας
  • 8 Αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσεις την πρόσληψη αλατιού:
  • Νικολέτα Τζημαγιώργη
  • Μπορεί η μείωση του επιτραπέζιου άλατος να επηρεάσει θετικά την πίεσή μου;

Δημοφιλή Άρθρα

Καθημερινή Διατροφή Διατροφή και Υγεία

Εσύ καλύπτεις τις ημερήσιες ανάγκες

Ιωάννα Κλάπι Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Ιούν 10, 2025
Διατροφή και Δίαιτα Διατροφή και Υγεία Καθημερινή Διατροφή

EPA και DHA: Τα ω-3

Αθηνά Φλώρου Διατροφολόγος - Διαιτολόγος
Ιούν 4, 2025
Διατροφή και Υγεία Διατροφή και Δίαιτα Καθημερινή Διατροφή Υγεία

8 Αποτελεσματικοί τρόποι για να

Ιωάννα Κλάπι Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Απρ 23, 2025

Κατηγορίες Άρθρων

Αρχείο

Ετικέτες

tips Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χριστούγεννα άσκηση αδυνάτισμα ανάκληση βάρος δίαιτα διαβήτης διατροφή ενημέρωση θερμίδες καλοκαίρι λαχανικά νηστεία παιδί παιδιά παιδική διατροφή πληροφορίες σακχαρώδης διαβήτης σπιτική συνταγή συμβουλές συνταγή σωστή διατροφή τρόφιμα υγεία φρούτα ψάρι ψυχολογία

Διατροφή και αδυνάτισμα από επιστημονική ομάδα διαιτολόγων. Τα πάντα για την υγεία, ευεξία, διατροφή και αδυνάτισμα.

Ενημερωθείτε για...

  • Διατροφή & Δίαιτα
  • Υγεία
  • Μαγειρική
  • Ενημέρωση
  • Lifestyle

Πρόσφατα Άρθρα

  • Εσύ καλύπτεις τις ημερήσιες ανάγκες σου σε ω-3 λιπαρά οξέα; 
  • EPA και DHA: Τα ω-3 λιπαρά οξέα που δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας
  • 8 Αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσεις την πρόσληψη αλατιού:
  • Νικολέτα Τζημαγιώργη
  • Μπορεί η μείωση του επιτραπέζιου άλατος να επηρεάσει θετικά την πίεσή μου;

Copyright © The Health Lab 2024. All rights reserved
Made with ♡ by GroovyGenie