• Β2Β
    • Ποιοι Είμαστε
    • Portfolio
      • Our Portfolio
    • Υπηρεσίες
    • Γιατί είναι σημαντικό το Wellness στη ζωή μας
    • Healthy in the Office
  • Διατροφή και Δίαιτα
    • Αδυνάτισμα
    • Παιδική Διατροφή
    • Καθημερινή Διατροφή
    • Διατροφή στην 3η ηλικία
    • Κύηση και θηλασμός
    • Αθλητική διατροφή
    • Διατροφικοί μύθοι
    • Νέες Τάσεις στη Διατροφή
  • Υγεία
    • Ιατρικά θέματα
    • Παθήσεις
    • Διατροφή και Δίαιτα
    • Ψυχολογία
    • Επιστημονικά νέα
    • Συστατικά
  • Μαγειρική
    • Συνταγές
    • Όσπρια
    • Κυπριακές Συνταγές
    • Κρέας
    • Ψάρι
    • Λαχανικά
    • Ζυμαρικά
    • Σούπες
    • Gluten free
    • Vegan
    • Επιδόρπια
    • Τρόφιμα
    • Οδηγίες
    • Tips
  • Ενημέρωση
    • Προϊόντα
    • Εκδηλώσεις
    • Συνέδρια-Σεμινάρια
    • ΕΦΕΤ
    • ΕΟΦ
    • Διαγωνισμοί
  • Lifestyle
    • Γυμναστική
    • Vegan
    • Μια άλλη ματιά
    • Ημερολόγιο Δίαιτας
    • Blogs
    • Έξω από τα δόντια
  • Συνεργάτες
  • Επικοινωνία
Σύνδεση/Εγγραφή

Recent Posts

Ψυχολογία

Διατροφικές Διαταραχές στον Αθλητισμό: Όταν η Απόδοση

Κατερίνα Ζούζουλα Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια CBT, ACT Msc Διασυνδετική Ψυχιατρική
Νοέ 7, 2025
Ψυχολόγοι Συνεργάτες

Κατερίνα Ζούζουλα

thehealthlabteam
Νοέ 4, 2025
Lifestyle Διατροφή και Δίαιτα

Smart Goals και η εφαρμογή τους στη

Χριστιάνα Παπαλουκά, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Οκτ 22, 2025
κοινωνικά δίκτυα και διατροφή
Lifestyle Νέες Τάσεις στη Διατροφή

Πώς τα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζουν τη διατροφή μας

Αναστασία Μαργέλη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Οκτ 16, 2025
Απώλεια βάρους και τρόπος ζωής
Αδυνάτισμα Διατροφή και Δίαιτα

Βασικές οδηγίες για την επίτευξη απώλειας βάρους

Dr Εύα Ζήκου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, MSc,  PHd
Οκτ 14, 2025

Ετικέτα: κορεσμένα λιπαρά

Home  /   Tag  /   κορεσμένα λιπαρά
Κορεσμένα λιπαρά: Τελικά μας κάνουν κακό;
Διατροφή και Υγεία

Κορεσμένα λιπαρά: Τελικά μας κάνουν κακό;

Τα κορεσμένα λιπαρά οξέα έχουν αποτελέσει αντικείμενο πολλών ερευνών και συζητήσεων σχετικά με την υγεία.

Ιωάννα Κλάπι Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Νοέ 11, 2024
Έρχεται ανατροπή σε αυτά που ξέρουμε για την διατροφή μας;
Διατροφή και Δίαιτα Αδυνάτισμα Καθημερινή Διατροφή

Έρχεται ανατροπή σε αυτά που ξέρουμε για την διατροφή μας;

Μια πρόσφατη μελέτη (PURE) έριξε μια πέτρα στα ήσυχα νερά της επιστήμης της διαιτολογίας. Δεδομένα και

Μανώλης Μανωλαράκης, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Σεπ 5, 2017
Το κόκκινο κρέας στην διατροφή μας.
Υγεία Διατροφή και Υγεία

Το κόκκινο κρέας στην διατροφή μας.

Το κόκκινο κρέας αποτελεί σημαντική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας και την πλουσιότερη πηγή σιδήρου

Ιωάννα Καλυβά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Ιούλ 19, 2017
Καρκίνος και διατροφή
Υγεία

Καρκίνος και διατροφή

Η διατροφή είναι ένας εξίσου σημαντικός παράγοντας, πέρα από το περιβάλλον που συμβάλλει σημαντικά στην

Ιωάννα Καλυβά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Φεβ 4, 2017

Πρόσφατα Άρθρα

  • Διατροφικές Διαταραχές στον Αθλητισμό: Όταν η Απόδοση Επισκιάζει την Υγεία
  • Κατερίνα Ζούζουλα
  • Smart Goals και η εφαρμογή τους στη διατροφή
  • Πώς τα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζουν τη διατροφή μας
  • Βασικές οδηγίες για την επίτευξη απώλειας βάρους και υιοθέτησης ενός υγιούς διατροφικού τρόπου ζωής

Δημοφιλή Άρθρα

Ψυχολογία

Διατροφικές Διαταραχές στον Αθλητισμό: Όταν

Κατερίνα Ζούζουλα Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια CBT, ACT Msc Διασυνδετική Ψυχιατρική
Νοέ 7, 2025
Ψυχολόγοι Συνεργάτες

Κατερίνα Ζούζουλα

thehealthlabteam
Νοέ 4, 2025
Lifestyle Διατροφή και Δίαιτα

Smart Goals και η εφαρμογή

Χριστιάνα Παπαλουκά, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Οκτ 22, 2025

Κατηγορίες Άρθρων

Αρχείο

Ετικέτες

tips Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χριστούγεννα άσκηση αδυνάτισμα ανάκληση βάρος δίαιτα διαβήτης διατροφή ενημέρωση θερμίδες καλοκαίρι λαχανικά νηστεία παιδί παιδιά παιδική διατροφή πληροφορίες σακχαρώδης διαβήτης σπιτική συνταγή συμβουλές συνταγή σωστή διατροφή τρόφιμα υγεία φρούτα ψάρι ψυχολογία

Διατροφή και αδυνάτισμα από επιστημονική ομάδα διαιτολόγων. Τα πάντα για την υγεία, ευεξία, διατροφή και αδυνάτισμα.

Ενημερωθείτε για...

  • Διατροφή & Δίαιτα
  • Υγεία
  • Μαγειρική
  • Ενημέρωση
  • Lifestyle

Πρόσφατα Άρθρα

  • Διατροφικές Διαταραχές στον Αθλητισμό: Όταν η Απόδοση Επισκιάζει την Υγεία
  • Κατερίνα Ζούζουλα
  • Smart Goals και η εφαρμογή τους στη διατροφή
  • Πώς τα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζουν τη διατροφή μας
  • Βασικές οδηγίες για την επίτευξη απώλειας βάρους και υιοθέτησης ενός υγιούς διατροφικού τρόπου ζωής

Copyright © The Health Lab 2025. All rights reserved
Made with ♡ by GroovyGenie