Νερό η πηγή της ζωής.

νερό,η πηγή της ζωήςΔεν μπορείτε να πιείτε νερό; Το νερό είναι η πηγή της ζωής γι αυτό δοκιμάστε να βάλετε στο νερό σας χυμο από φρούτο ή μία φέτα από λεμόνι ή ένα δύο κλωναράκια από μέντα, δυόσμο ή βασιλικό. Η αλλαγή της γεύσης θα είναι αισθητή και θα σας βοηθήσει σημαντικά να καταναλώσετε το νερό που πρέπει.

Μη ξεχάσετε ότι νερό παίρνουμε μέσα και από τις τροφές αλλά και από τα υπόλοιπα ροφήματα.