Το εντερικό μικροβίωμα αποτελεί ένα σύνθετο οικοσύστημα μικροοργανισμών που επηρεάζει κρίσιμες βιολογικές λειτουργίες, μεταξύ των οποίων και η ψυχική υγεία. Ο άξονας εντέρου–εγκεφάλου περιγράφει την αμφίδρομη επικοινωνία μεταξύ
Ο Διαβήτης και η ευημερία είναι το κύριο θέμα για τη φετινή Παγκόσμια ημέρα Διαβήτη, με τη κατάλληλη πρόσβαση στη φροντίδα και την υποστήριξη για την ευημερία τους,
Ο αθλητισμός έχει συνδεθεί διαχρονικά με την υγεία, τη φυσική αντοχή, τη δύναμη και την αυτοπειθαρχία. Ωστόσο, πίσω από την εικόνα της τελειότητας και της επιτυχίας, μπορεί να
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν την υγεία του πληθυσμού. Η διατροφή, ως ένας κατάλληλα ελεγχόμενος τρόπος ζωής, έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει
Η διατροφή εξακολουθεί να παίζει μεγάλο ρόλο μετά από μεταμόσχευση νεφρού. Οι ασθενείς με μεταμόσχευση νεφρού πρέπει να διατηρούν ένα υγιές βάρος και να ασκούνται τακτικά. Μια υγιής, ισορροπημένη
Ορισμένες παθήσεις, η διατροφή και η γενετική μπορούν να να αυξήσουν το ουρικό οξύ. Η αποφυγή του αλκοόλ και ο περιορισμός ορισμένων τροφών και ποτών μπορεί να βοηθήσει
Η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής στους ασθενείς με καρκίνο έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, με ποσοστά που κυμαίνονται από 30% έως και 80% σε ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες. Πολλοί
Τα ω-3 λιπαρά οξέα είναι μια μορφή “καλών” λιπαρών που ο οργανισμός μας χρειάζεται αλλά δεν μπορεί να συνθέσει μόνος του, γι’ αυτό είναι απαραίτητο να τα λαμβάνουμε
Η άνοια είναι μια προοδευτική και μη αναστρέψιμη κατάσταση που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη, τη συμπεριφορά και την ικανότητα ενός ατόμου να επιτελεί καθημερινές δραστηριότητες. Αν και
Τα ω-3 λιπαρά οξέα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Μεταξύ των ω-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, το EPA (εικοσαπεντανοϊκό οξύ) και το DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ) φαίνεται να ξεχωρίζουν