The Health Lab

Υπάρχουν συμβουλές διατροφής που μπορώ να ακολουθήσω για να τρέφεται σωστά το παιδί μου; Η απάντηση είναι πως υπάρχουν πολλές συμβουλές διατροφής που συμβάλλουν στην επίτευξη του ιδανικού βάρους των παιδιών. Οι γονείς είναι αυτοί που πρέπει να προσπαθήσουν αλλά δεν πρέπει να ξεχνούν ότι έτσι άμεσα θωρακίζουν την υγεία των παιδιών τους και μακροπρόθεσμα...

Πόσο εφικτές και αποτελεσματικές είναι οι δίαιτες χαμηλής πρόσληψης υδατανθράκων; Πολλοί αποφασίζουμε κάποια στιγμή της ζωής μας για διάφορους λόγους (προβλήματα υγείας, αισθητικοί λόγοι κ.α.) να μπούμε στη διαδικασία να αποκτήσουμε ένα πιο υγιές σωματικό βάρος είτε από μόνοι μας, είτε απευθυνόμενοι σε κάποιον διαιτολόγο. Συνήθως αυτό επιτυγχάνεται μέσω της διατροφής - δίαιτας και της αύξησης της φυσικής δραστηριότητας. Η δίαιτα συνιστά...

«Είναι ένα οικογενειακό θέμα!» - οι διαδικτυακές δραστηριότητες της Διεθνούς Ένωσης Γλυκαντικών (International Sweeteners Association - ISA) για την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη με στόχο την προώθηση του ρόλου της οικογένειας στην πρόληψη, διαχείριση και φροντίδα του διαβήτη Βρυξέλλες, 14 Νοεμβρίου 2018: Η Διεθνής Ένωση Γλυκαντικών (ISA) υποστηρίζει υπερήφανα την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (WDD) στις 14...

Νηστίσιμο κέικ βρώμης για χαρούμενα πρωινά ξυπνήματα! Η βρώμη προσφέρει αρκετά οφέλη στον οργανισμό μας. Ορισμένα από αυτά, είναι πως βοηθάει στον έλεγχο του σωματικού μας βάρους και στο πεπτικό μας σύστημα, ενώ παράλληλα ενισχύει και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πέρα όμως από το γνωστό σε όλους μας μπολ με κουάκερ, μπορούμε να φτιάξουμε ένα...