Διατροφή και αδυνάτισμα από επιστημονική ομάδα διαιτολόγων
Τα πάντα για την υγεία, ευεξία, διατροφή και αδυνάτισμα
Τα ω-3 λιπαρά οξέα είναι μια κατηγορία πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Είναι μακράς
Η σωστή διατροφή αποτελεί το θεμέλιο της υγείας και της ευεξίας. Ανάμεσα στα θρεπτικά συστατικά που έχουν μελετηθεί εκτενώς για
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού σχετίζεται άμεσα με την αυξημένη αρτηριακή πίεση και κατ’ επέκταση με καρδιαγγειακές και νεφρικές παθήσεις. Παρά
Η Νικολέτα Τζημαγιώργη είναι Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και εμπνεύστρια του Κέντρου Διατροφικής Υποστήριξης διαιτολόγος mou στη Θεσσαλονίκη. Η Νικολέτα Τζημαγιώργη σπούδασε
Το νάτριο, ως βασικό συστατικό του επιτραπέζιου αλατιού (NaCl), αποτελεί το κύριο κατιόν του εξωκυττάριου υγρού και είναι απαραίτητο για
Καθημερινή διατροφή
Γλυκό! Η λέξη ταμπού στο διαιτολόγιο. Το φαγητό που αποτελεί το Ιερό Δισκοπότηρο για
Οι καλοκαιρινές διακοπές δεν έρχονται πάντα όταν τις θέλουμε ή δεν μπορούμε πάντοτε να
Συνταγές
Τρόφιμα
Ιατρικά Θέματα
Στο γαστρεντερικό σύστημα αναπτύσσεται και διαβιεί ένας μεγάλος αριθμός μικροοργανισμών. Έως και 100 τρισεκατομμύρια συμβιωτικά μικρόβια ζουν στο έντερο,
Let's Travel
Η ελιά είναι ένα αγαπημένο τρόφιμο των Ελλήνων και βασικό συστατικό της πολύτιμης μεσογειακής διατροφής. Η ελιά είναι ο καρπός
Ένα νόστιμο διαφορετικό πρωινό με βάση την μπανάνα Υλικά: 1 ώριμη μπανάνα (με καφέ
Μαθαίνουμε πώς να βράζουμε τα λαχανικά. Τα λαχανικά που αναπτύσσονται κάτω από τη γη,
Todays Pick
Μία εύκολη συνταγή με παναρισμένα φιλετάκια ψαριού γλώσσας ψημένα στον φούρνο. Υλικά συνταγής για 4 άτομα: 4 φιλέτα γλώσσας Για τη μαριναδα:
Τελευταία Άρθρα
Follow Us









