Διατροφή και αδυνάτισμα από επιστημονική ομάδα διαιτολόγων

Τα πάντα για την υγεία, ευεξία, διατροφή και αδυνάτισμα

Εσύ καλύπτεις τις ημερήσιες ανάγκες σου σε ω-3 λιπαρά οξέα; 

Εσύ καλύπτεις τις ημερήσιες ανάγκες σου σε ω-3 λιπαρά οξέα; 

Τα ω-3 λιπαρά οξέα είναι μια κατηγορία πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Είναι μακράς

EPA και DHA: Τα ω-3 λιπαρά οξέα που δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας

EPA και DHA: Τα ω-3 λιπαρά οξέα που δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας

Η σωστή διατροφή αποτελεί το θεμέλιο της υγείας και της ευεξίας. Ανάμεσα στα θρεπτικά συστατικά που έχουν μελετηθεί εκτενώς για

8 Αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσεις την πρόσληψη αλατιού:

8 Αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσεις την πρόσληψη αλατιού:

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού σχετίζεται άμεσα με την αυξημένη αρτηριακή πίεση και κατ’ επέκταση με καρδιαγγειακές και νεφρικές παθήσεις. Παρά

Μπορεί η μείωση του επιτραπέζιου άλατος να επηρεάσει θετικά την πίεσή μου;

Μπορεί η μείωση του επιτραπέζιου άλατος να επηρεάσει θετικά την πίεσή μου;

Το νάτριο, ως βασικό συστατικό του επιτραπέζιου αλατιού (NaCl), αποτελεί το κύριο κατιόν του εξωκυττάριου υγρού και είναι απαραίτητο για

Συνταγές

Sweet & Balance

Οδηγίες Διατροφής

Proibs

CARDIOSALT

Slim_Bites

Πρόσφατα Βίντεο

Let's Travel

Todays Pick

Follow Us