Τελευταία Άρθρα

Μα τι ψάρι είναι το φαγκρί;

Το φαγκρί είναι ένα από τα νοστιμότερα ψάρια που μπορούμε να έχουμε στο πιάτο μας. Ανήκει στην οικογένεια των Σπαρίδων όπως και η τσιπούρα. Το σώμα του έχει χρυσοκόκκινο χρώμα, το πτερύγιο της ουράς του είναι σκούρο ροζ με άσπρες άκρες και στα άλλα πτερύγια είναι ανοιχτό ροζ. Ενδιαφέρον είναι πώς ενώ ξεκινάει την ανάπτυξη...

Συμβουλές εργονομίας για την εργασία από το σπίτι

Τις τελευταίες μέρες οι περισσότεροι από εμάς έχουν κληθεί να δουλέψουν από το σπίτι τους μέσω του διαδικτύου, άλλωστε το φαινόμενο Telecommunity ή , Teleworking βρίσκεται στο απόγειο του. Ως φυσικοθεραπεύτρια το τελευταίο διάστημα μου τηλεφωνούν φίλοι και ασθενείς με πρώιμα συμπτώματα αυχεναλγίας, πονοκεφάλων, πιασίματα στη μέση, μουδιάσματα στα άκρα κ.α. ζητώντας μου συμβουλές για...

Αλλαγές στη σύσταση του σώματος και στο βάρος κατά την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική φάση της ζωής της γυναίκας, απαιτητική και αναζωογονητική ταυτόχρονα. Η περι-εμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση ξεκινούν συνήθως προς το τέλος της 4ης δεκαετίας, αν και σημαντικό ρόλο παίζουν η κληρονομικότητα, η γενική υγεία και η ηλικία εμμηναρχής. Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί και το τέλος των αναπαραγωγικών χρόνων και συνοδεύεται από μεταβολές στο...

Μπορεί η βιταμίνη D να σε προστατέψει από τον COVID-19;

Προς το παρόν δεν έχει βρεθεί αποτελεσματική θεραπεία για τον κορωνοΐό COVID-19 ή άλλο μέσο προφύλαξης εκτός από την χωροταξική αποστασιοποίηση και τις ορθές πρακτικές υγιεινής. Επίσης, δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες που να αποδεικνύουν αν η ανεπάρκεια βιταμίνης D ή η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής έχουν θετική ή αρνητική συσχέτιση με επιμόλυνση του ατόμου από τον...