Τελευταία Άρθρα

Σούπα τραχανάς βελουτέ με χαλούμι

Υλικά   1 μπολ τραχανάς ξηρός 1 λίτρο νερό Δυόσμος Χαλούμι Αλάτι Πιπέρι Τρόπος παρασκευής: Γεμίζουμε την κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό και αφήνουμε να βράσει. Προσθέτουμε στο μπολ με τον τραχανά χλιαρό νερό και πιέζουμε με ένα πιρούνι να λιώσει. Στην συνέχεια τον τοποθετούμε στην κατσαρόλα και αφήνουμε να βράσει μέχρι να λιώσει καλά. Προσθέτουμε αλάτι...

Σουβλάκι. Να το φάω ή θα με φάει;

Αρχικά αν πιστεύεις ότι όταν φας υδατάνθρακα μαζί με πρωτεΐνη θα παχύνεις τότε σταμάτα να διαβάζεις το άρθρο. Συνέχισε να κάνεις αυτό που κάνεις (ή να τρως μόνο κρέας ή μόνο λαχανικά) και σε ευχαριστώ για τον κόπο που μπήκες να κάνεις να ανοίξεις το άρθρο. Αν όχι συνεχίζουμε. Θα μιλήσουμε για το σουβλάκι. Το...

Σεμινάριο διατροφής για Εγκύους: Κέρδισε μια δωρεάν θέση

Κέρδισε μια δωρεάν θέση σήμερα κάνοντας κλικ εδώ! Το epimorfosi.eu παρέχει την δυνατότητα στις μέλλουσες μητέρες να παρακολουθήσουν το σεμινάριο Διατροφή & Εγκυμοσύνη για να λύσουν όλες τις απορίες τους γύρω από την διατροφή κατά την διάρκεια της πιο γλυκιάς και αγχωτικής ταυτόχρονα περιόδου. Το σεμινάριο απευθύνεται αποκλειστικά σε εγκύους! Γιατί είναι σημαντικό να πρόσεχεις...

Ξεκινώντας την αιμοκάθαρση, τι πρέπει να προσέξω στη διατροφή μου;

Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια αφορά την μη αναστρέψιμη έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας και σχετίζεται με τη μόνιμη καταστροφή και απώλεια των νεφρώνων. Στο τελικό στάδιο της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας, όπου το GFR <15 ml/min, απαιτείται έναρξη εξωνεφρικής κάθαρσης (περιτοναϊκή ή αιμοκάθαρση). Η διαδικασία της αιμοκάθαρσης οδηγεί σε καθαρισμό του οργανισμού από τις άχρηστες ουσίες αλλά και...