Τελευταία Άρθρα

Σούπες: Θρεπτικές και νόστιμες

Ο καιρός σταδιακά αρχίζει να ψυχραίνει και οι ιώσεις κάνουν αισθητή την παρουσία τους σε παιδιά και ενήλικες. Τι καλύτερο λοιπόν από το να εντάξουμε συχνότερα από εδώ και πέρα τις σούπες στη διατροφή μας;  Νόστιμη και συνάμα θρεπτική επιλογή για όλους. Είναι ένα γεύμα εύκολο στην παρασκευή του, χωρίς να χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία...

Κέικ Καρότου

Έχουμε ακόμα μια διαφορετική και πρωτότυπη συνταγή για όσους λατρεύουν τις παραλλαγές. Συνταγή για πεντανόστιμο κέικ καρότου! Υλικά:  Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του. 1/2 ποτήρι χυμό πορτοκάλι 1 ποτήρι αβαροσιτέλαιο ή ελαιόλαδο. 1/2 ποτήρι ζάχαρη 4 αυγά 2 βανίλιες 1 κ.γ μπείκιν πάουντερ 2 βανίλιες 2 ποτήρια ξυσμένο καρότο Εκτέλεση: Χτυπάμε ζάχαρη, λάδι και αυγά. Προσθέτουμε σιγά...

Ενθαρρυντικά αποτελέσματα για νέες θεραπείες του διαβήτη

Αυτή η χρονιά είναι η καλύτερη στα ερευνητικά δεδομένα στην έρευνα για τον διαβήτη. Στο παρελθόν, είχαν μόνο μια πολλά υποσχόμενη προσέγγιση για την εξεύρεση θεραπείας για ασθενείς με διαβήτη τύπου 1. Τώρα έχουν πολλές δυνατότητες που σχετίζονται με τη θεραπεία, και ακόμη και την πρόληψη, τόσο για τον διαβήτη τύπου 1 όσο και...

 Διαλειμματική νηστεία. Τί είναι, πότε πρέπει να αποφεύγετε  και ποιοι μπορούν να την ακολουθήσουν;

Η διαλειμματική νηστεία είναι η πιο δημοφιλής τάση υγείας και φυσικής κατάστασης σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι άνθρωποι την χρησιμοποιούν για να χάσουν βάρος, να βελτιώσουν  την υγεία τους και να κάνουν μέρος της καθημερινότητας τους τον υγιεινό τρόπο ζωής. Τί είναι η διαλειμματική νηστεία;  Είναι ένα κυκλικό πρόγραμμα μεταξύ περιόδων νηστείας και περιόδων φαγητού. Δεν αναφέρεται...