Ο σύγχρονος τρόπος ζωής οδηγεί σε ολοένα και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Πρόσφατα δεδομένα εκτιμούν πως πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με παχυσαρκία και 160 εκατομμύρια εξ
Μπορεί να είμαστε σε απόσταση αναπνοής από τα Χριστούγεννα, τα γλυκά εδέσματα όμως των ημερών έχουν ήδη πλημμυρίσει τις βιτρίνες των φούρνων και ζαχαροπλαστείων εδώ και ένα μήνα!
Μπορεί οι μελέτες που τρέχουν τα τελευταία χρόνια πάνω σε αυτό το παγκόσμιο φαινόμενο της έκρηξης της παχυσαρκίας στα παιδιά να είναι πολλές, μπορεί τα άρθρα με συμβουλές
Είσαι μάνα. Ξεκίνησε το σχολείο. Πέρασε η πρώτη εβδομάδα και ήδη είσαι σε απόγνωση. Και με το άγχος να πιάνει ταβάνι. Θα τα προλάβετε όλα; Μην αγχώνεστε λοιπόν
Η σχολική χρονιά ξεκίνησε και μαζί με τη σχολική τσάντα, γεμάτη βιβλία και μολύβια, έρχεται και η θέση του κολατσιού. Μαζί και το άγχος για τη καθημερινή σχολική
Το θέμα της παιδικής διατροφής είναι από τα πιο σημαντικά θέματα που πρέπει να απασχολούν έναν διαιτολόγο, έναν γονέα, όλη την κοινωνία. Η σημαντικότητα της διαμόρφωσης υγιεινών διατροφικών
Ναι τελειώνουν τα σχολεία και προς την ίδια κατεύθυνση βαίνουν και οι εξωσχολικές δραστηριότητες. Αλλά τα “βάσανα” των γονέων δεν έχουν τελειωμό. Αρχίζουν οι αποχαιρετιστήριες εκδηλώσεις και τα
Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους και σε όλα τα στάδια της ζωής. Ο ρόλος της υγιεινής διατροφής, ωστόσο, είναι σημαντικός, καθώς επιδρά καθοριστικά στη σωματική και
Η επιστροφή στη σχολική πραγματικότητα και η επανεκκίνηση των δραστηριοτήτων, αλλάζει σημαντικά τη ροή της οικογενειακής ζωής. Και ξαναφέρνει στην επιφάνεια το ζήτημα της σωστής διατροφής των παιδιών.
Ποιος δεν επιθυμεί ένα λαχταριστό παγωτό αυτές τις ζεστές μέρες; Με τις παρακάτω συνταγές, θα κερδίσετε σε απόλαυση αλλά θα γλιτώσετε θερμίδες! Αποτελούν ιδανικά απογευματινά ακόμα και για