Είναι τα όσπρια η καλύτερη επιλογή πρωτεΐνης στις σαλάτες;

Είναι τα όσπρια η καλύτερη επιλογή πρωτεΐνης στις σαλάτες;

Οι σαλάτες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής αλλά και του οικογενειακού τραπεζιού. Το κέντρο του τραπεζιού και το πιάτο από το οποίο όλοι θα σερβιριστούν πριν το κυρίως πιάτο.