Νόστιμα σαντουιτσάκια από σπίτι; Ένα παιδί, από τις πρώτες τάξεις του δημοτικού μέχρι και στην Τρίτη λυκείου χρειάζεται ενέργεια, όπως και ο ενήλικας που περνάει τόσες ώρες στο
Το σταφύλι και τα οφέλη του. Το σταφύλι, ως αγαπημένο και ιστορικά αξιοπρόσεκτο φρούτο, έχει μελετηθεί εκτενώς όσον αφορά τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία. Καρδιαγγειακά οφέλη Τα
Τα οφέλη του σταφυλιού στον οργανισμό μας, όπως μάθαμε και από προηγούμενο άρθρο είναι πολλαπλά. Τα οφέλη του σταφυλιού στον οργανισμό μας είναι σημαντικά για την εύρυθμη λειτουργία
Ένα χορτοφαγικο μεσημεριανό γεύμα στην Πολωνία: κρέπες πανέ γεμιστές με μανιτάρια. Υλικά Για τις κρεπες: 2 ποτήρια αλεύρι 1 ποτήρι νερό Αλατι Ελαιόλαδο για το ψήσιμο Για τη
Αλήθεια, πόση ομορφιά μπορεί να κρύβει τελικά ένα απλό πιάτο; Το απλό πιάτο είναι μόνο το τηγάνισμα δύο αυγών; Ή να φτιάξεις ένα τοστ; Ή μήπως όχι τελικά;
Τα σταφύλια έχουν μακρά και άφθονη ιστορία. Ενώ τα σταφύλια έχουν αναπτυχθεί από τους προϊστορικούς χρόνους, τα στοιχεία δείχνουν ότι καλλιεργήθηκαν στην Ασία ήδη από το 5000 π.Χ.Παράλληλα
Το γνωστό (ή και άγνωστο) πίτυρο προέρχεται από τη βρώμη, ένα εξαιρετικά θρεπτικό τρόφιμο καθώς χαρακτηρίζεται από ένα πολύ ωφέλιμο προφίλ λιπαρών οξέων και υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές
Τα ζυμαρικά με πορτοκάλι αποτελούν ακόμα μία νόστιμη συνταγή ζυμαρικών με μια ιδιαίτερη γεύση. Υλικά 2 πορτοκάλια Μαϊντανό 1 κολοκυθάκι Μανιτάρια 500 γρ. ζυμαρικά oλικής 200 γρ. στρογγυλά
Τα γλυκαντικά αποτελούν ουσίες έντονης γλυκύτητας που αντικαθιστούν την χρήση της κοινής ζάχαρης. Τα γλυκαντικά προσδίδουν λιγότερες θερμίδες από τη ζάχαρη ή και καθόλου θερμίδες. Πολλές από αυτές
Η αυθεντική συνταγή περιλαμβάνει το παραδοσιακό καπνιστό τυρί των Βίκινγκς, αλλά με μια παραλλαγή μπορούμε να απολαύσουμε το δυναμωτικό αυτό γεύμα στο Κυριακάτικο πρωινό μας. Υλικά για το