• Β2Β
    • Ποιοι Είμαστε
    • Portfolio
      • Our Portfolio
    • Υπηρεσίες
    • Γιατί είναι σημαντικό το Wellness στη ζωή μας
    • Healthy in the Office
  • Διατροφή και Δίαιτα
    • Αδυνάτισμα
    • Παιδική Διατροφή
    • Καθημερινή Διατροφή
    • Διατροφή στην 3η ηλικία
    • Κύηση και θηλασμός
    • Αθλητική διατροφή
    • Διατροφικοί μύθοι
    • Νέες Τάσεις στη Διατροφή
  • Υγεία
    • Ιατρικά θέματα
    • Παθήσεις
    • Διατροφή και Δίαιτα
    • Ψυχολογία
    • Επιστημονικά νέα
    • Συστατικά
  • Μαγειρική
    • Συνταγές
    • Όσπρια
    • Κυπριακές Συνταγές
    • Κρέας
    • Ψάρι
    • Λαχανικά
    • Ζυμαρικά
    • Σούπες
    • Gluten free
    • Vegan
    • Επιδόρπια
    • Τρόφιμα
    • Οδηγίες
    • Tips
  • Ενημέρωση
    • Προϊόντα
    • Εκδηλώσεις
    • Συνέδρια-Σεμινάρια
    • ΕΦΕΤ
    • ΕΟΦ
    • Διαγωνισμοί
  • Lifestyle
    • Γυμναστική
    • Vegan
    • Μια άλλη ματιά
    • Ημερολόγιο Δίαιτας
    • Blogs
    • Έξω από τα δόντια
  • Συνεργάτες
  • Επικοινωνία
Σύνδεση/Εγγραφή

Recent Posts

Ψυχολογία

Διατροφικές Διαταραχές στον Αθλητισμό: Όταν η Απόδοση

Κατερίνα Ζούζουλα Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια CBT, ACT Msc Διασυνδετική Ψυχιατρική
Νοέ 7, 2025
Ψυχολόγοι Συνεργάτες

Κατερίνα Ζούζουλα

thehealthlabteam
Νοέ 4, 2025
Lifestyle Διατροφή και Δίαιτα

Smart Goals και η εφαρμογή τους στη

Χριστιάνα Παπαλουκά, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Οκτ 22, 2025
κοινωνικά δίκτυα και διατροφή
Lifestyle Νέες Τάσεις στη Διατροφή

Πώς τα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζουν τη διατροφή μας

Αναστασία Μαργέλη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Οκτ 16, 2025
Απώλεια βάρους και τρόπος ζωής
Αδυνάτισμα Διατροφή και Δίαιτα

Βασικές οδηγίες για την επίτευξη απώλειας βάρους

Dr Εύα Ζήκου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, MSc,  PHd
Οκτ 14, 2025

Ετικέτα: δημητριακά

Home  /   Tag  /   δημητριακά
Πίτυρο βρώμης: Το κρυμμένο θρεπτικό συστατικό
Μαγειρική Τρόφιμα

Πίτυρο βρώμης: Το κρυμμένο θρεπτικό συστατικό

Το γνωστό (ή και άγνωστο) πίτυρο προέρχεται από τη βρώμη, ένα εξαιρετικά θρεπτικό τρόφιμο καθώς

Κλέλια Καραγιαννάκη, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος
Σεπ 20, 2018
Παρουσία ζιζανιοκτόνου σε προϊόντα βρώμης και δημητριακών πρωινού
Ενημέρωση Προϊόντα

Παρουσία ζιζανιοκτόνου σε προϊόντα βρώμης και δημητριακών πρωινού

Η μη κερδοσκοπική οργάνωση EWG (Environmental Working Group) δημοσίευσε την περασμένη Τετάρτη 17 Αυγούστου μια

thehealthlabteam
Αυγ 19, 2018
Μπάρες ενέργειας με σταφίδες και σπόρους κάνναβης.
Επιδόρπια Μαγειρική Συνταγές

Μπάρες ενέργειας με σταφίδες και σπόρους κάνναβης.

Οι μπάρες αυτές είναι ένα εύκολο και γρήγορο σνακ που θα γεμίσει τις “μπαταρίες” και

Μαρία Τουμπή, MSc Διατροφολόγος-Διαιτολόγος
Μάι 21, 2018
Τα δημητριακά στην διατροφή μας
Μαγειρική Τρόφιμα

Τα δημητριακά στην διατροφή μας

Σύμφωνα με τις προσταγές της μεσογειακής διατροφής, τα δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν μια ομάδα τροφίμων

Μαρία Τουμπή, MSc Διατροφολόγος-Διαιτολόγος
Απρ 17, 2018
Βρώμη- ένα δημητριακό όλο θρέψη   
Μαγειρική Τρόφιμα

Βρώμη- ένα δημητριακό όλο θρέψη  

Η βρώμη, με την επιστημονική ονομασία «Avena sativa», είναι ένα ανθεκτικό δημητριακό το οποίο μπορεί

Δρ. Κυριακή Απέργη, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
Ιαν 17, 2018
Νo sugar granola bars-Σπιτικές εύκολες μπάρες δημητριακών.
Επιδόρπια Μαγειρική Συνταγές

Νo sugar granola bars-Σπιτικές εύκολες μπάρες δημητριακών.

Μια ακόμα όμορφη συνταγή απο εμας για εσάς. Αυτή την φορά εχουμε να σας προτείνουμε

Σπυριδούλα Ζουριδάκη, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος
Δεκ 6, 2017
Η σημασία των δημητριακών στο πιάτο μας
Υγεία Διατροφή και Υγεία

Η σημασία των δημητριακών στο πιάτο μας

Τα δημητριακά και τα προϊόντα τους είναι η βάση της διατροφής των περισσότερων ανθρώπων στον

Ιωάννα Καλυβά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Οκτ 2, 2017
Ενημέρωση σχετικά με ανάκληση δημητριακών πρωινού
Ενημέρωση ΕΦΕΤ

Ενημέρωση σχετικά με ανάκληση δημητριακών πρωινού

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ενημερώθηκε μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF)

thehealthlabteam
Σεπ 15, 2017
9 Δικαιολογημένα οφέλη για την υγεία της κατανάλωσης δημητριακών ολικής αλέσεως
Διατροφή και Υγεία Υγεία

9 Δικαιολογημένα οφέλη για την υγεία της κατανάλωσης δημητριακών ολικής αλέσεως

ΠΗΓΗ Aune D1 et al. Whole grain consumption and risk of cardiovascular disease, cancer, and

Δρ. Κυριακή Απέργη, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
Ιούν 29, 2017
Καλοκαίρι και φαγητό έξω
Διατροφή και Δίαιτα Καθημερινή Διατροφή

Καλοκαίρι και φαγητό έξω

Το καλοκαίρι μαζί με την αγωνία για την έξοδο στη παραλία φέρνει και τον προβληματισμό

Μανώλης Μανωλαράκης, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Ιούν 21, 2017

  • 1
  • 2

Πρόσφατα Άρθρα

  • Διατροφικές Διαταραχές στον Αθλητισμό: Όταν η Απόδοση Επισκιάζει την Υγεία
  • Κατερίνα Ζούζουλα
  • Smart Goals και η εφαρμογή τους στη διατροφή
  • Πώς τα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζουν τη διατροφή μας
  • Βασικές οδηγίες για την επίτευξη απώλειας βάρους και υιοθέτησης ενός υγιούς διατροφικού τρόπου ζωής

Δημοφιλή Άρθρα

Ψυχολογία

Διατροφικές Διαταραχές στον Αθλητισμό: Όταν

Κατερίνα Ζούζουλα Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια CBT, ACT Msc Διασυνδετική Ψυχιατρική
Νοέ 7, 2025
Ψυχολόγοι Συνεργάτες

Κατερίνα Ζούζουλα

thehealthlabteam
Νοέ 4, 2025
Lifestyle Διατροφή και Δίαιτα

Smart Goals και η εφαρμογή

Χριστιάνα Παπαλουκά, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Οκτ 22, 2025

Κατηγορίες Άρθρων

Αρχείο

Ετικέτες

tips Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χριστούγεννα άσκηση αδυνάτισμα ανάκληση βάρος δίαιτα διαβήτης διατροφή ενημέρωση θερμίδες καλοκαίρι λαχανικά νηστεία παιδί παιδιά παιδική διατροφή πληροφορίες σακχαρώδης διαβήτης σπιτική συνταγή συμβουλές συνταγή σωστή διατροφή τρόφιμα υγεία φρούτα ψάρι ψυχολογία

Διατροφή και αδυνάτισμα από επιστημονική ομάδα διαιτολόγων. Τα πάντα για την υγεία, ευεξία, διατροφή και αδυνάτισμα.

Ενημερωθείτε για...

  • Διατροφή & Δίαιτα
  • Υγεία
  • Μαγειρική
  • Ενημέρωση
  • Lifestyle

Πρόσφατα Άρθρα

  • Διατροφικές Διαταραχές στον Αθλητισμό: Όταν η Απόδοση Επισκιάζει την Υγεία
  • Κατερίνα Ζούζουλα
  • Smart Goals και η εφαρμογή τους στη διατροφή
  • Πώς τα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζουν τη διατροφή μας
  • Βασικές οδηγίες για την επίτευξη απώλειας βάρους και υιοθέτησης ενός υγιούς διατροφικού τρόπου ζωής

Copyright © The Health Lab 2025. All rights reserved
Made with ♡ by GroovyGenie