Η ντροπή επηρεάζει την σχέση με το σώμα μου και το φαγητό;

Η ντροπή επηρεάζει την σχέση με το σώμα μου και το φαγητό;

  Η ντροπή έχει οριστεί ως μια εξαιρετικά επώδυνη συναισθηματική εμπειρία, η οποία προκύπτει όταν το άτομο πιστεύει ότι έχει κάποιο ελάττωμα που το καθιστά ανάξιο αγάπης και δικαιώματος να

Γιατί νιώθω έτσι; Ποιο σκοπό εξυπηρετεί το συναίσθημα;

Γιατί νιώθω έτσι; Ποιο σκοπό εξυπηρετεί το συναίσθημα;

Τείνουμε να αγνοούμε τα συναισθήματά μας, ειδικά τα «δυσάρεστα», όπως συχνά ονομάζουμε τον θυμό, τον φόβο, την αηδία, την λύπη. Η τάση της αποφυγής των συναισθημάτων γίνεται συνήθεια με το

Θέλω να μάθω να ακούω το σώμα μου

Θέλω να μάθω να ακούω το σώμα μου

Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που επισκέπτεται κάποιος διάφορους γιατρούς με ενοχλητικά σωματικά συμπτώματα για να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει οργανικό αίτιο για τα συμπτώματα του και να