Παιδική Διατροφή

Προσαρμόστε την παιδική διατροφή στις ανάγκες του παιδιού σας. Βοηθήστε το να μάθει από νωρίς να αγαπάει το σώμα του και ότι όλες οι τροφές είναι απαραίτητες για ένα σώμα υγιές και δυνατό.

Τι λάθη κάνουν οι γονείς στη διατροφή των παιδιών τους;

Η διατροφική εκπαίδευση των παιδιών αποτελεί υψίστης σημασίας για τους γονείς. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί το βάρος των παιδιών στους γονείς καθώς η αυξημένη κατανάλωση λιπαρών, η καθιστική ζωή και τα "έτοιμα σνακ" αποτελούν το βασικό άξονα για την αύξηση σωματικού βάρους στις δυτικές κοινωνίες. Ποια είναι τα συχνά λάθη που κάνετε στην διατροφή των παιδιών...

Υψηλή χοληστερίνη στα παιδιά.Μύθοι&Αλήθειες

Ποιά είναι η αλήθεια για την υψηλή χοληστερίνη; Η υψηλή χοληστερίνη των ενηλίκων (ένας παράγοντας καρδιαγγειακού κινδύνου για τους ενήλικες), έχει αρχίσει να ταλαιπωρεί τα τελευταία χρόνια την ευαίσθητη παιδική ηλικία. Η χοληστερίνη αποτελεί βασικό συστατικό της κυτταρικής μεμβράνης: εξαιτίας της ραγδαίας σωματικής ανάπτυξης, το παιδί καθημερινά χτίζει νέα κύτταρα με πολλαπλάσιους ρυθμούς συγκριτικά μ' έναν...

Αυτισμός και διατροφή για το παιδί μου.

Αυτισμός και διατροφή. Πριν χρόνια η παρουσία του αυτισμού ήταν σπάνια. Στις μέρες μας, 1 στα 150 παιδιά εμφανίζει αυτισμό. Αυτισμός και διατροφή. Ποιά είναι η συσχέτισή τους; Πολύ μεγάλη, καθώς η διατροφή επιδρά στην ανάπτυξη και τη λειτουργία του εγκεφάλου, επιδρά στο ανοσοποιητικό σύστημα, στην ερυθροποίηση, στην διαδικασία  αποτοξίνωσης του οργανισμού μας καθώς και στην...

Πρωινό στο σπίτι – Δεκατιανό από το σπίτι

Το καλύτερο ξεκίνημα της μέρας είναι ένα πλούσιο και ισορροπημένο πρωινό! Τι πιο βασικό και σημαντικό, από το να ξεκινάει ένα παιδί τη μέρα του καταναλώνοντας ένα πρωινό που θα του δώσει πολλή ενέργεια για να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της πρώτης μέρας στο σχολείο. Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, κάθε παιδί, αφού δυσκολευτεί να σηκωθεί το...

Η Μεσογειακή Διατροφή και η παιδική παχυσαρκία

Η Μεσογειακή διατροφή είναι στο DNA του Ελληνικού λαού. Ή μάλλον ήταν και δεν είναι πλέον. Σε πρόσφατη έρευνα βλέπουμε την Κύπρο να κατακτά την 1η θέση στην κατάταξη της παιδικής παχυσαρκίας μεταξύ των νότιων χωρών την Ευρωπαϊκής ένωσης (43%) και έπειτα να ακολουθεί η Ισπανία (41%) και η Ελλάδα στην 3η θέση της μαζί...

Μαθαίνοντας στο παιδί σας να τρώει σωστά

Η παιδική ηλικία είναι εκείνη η περίοδος της ζωής μας όπου υιοθετούνται πολύ πιο εύκολα οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες . Τα παιδιά λειτουργούν σαν «σφουγγαράκια» και απορροφούν όλες εκείνες τις εικόνες και τις πληροφορίες που παίρνουν από τους γονείς. Το οικογενειακό περιβάλλον λοιπόν είναι εκείνο που θα δώσει τις πρώτες βάσεις που χρειάζεται το παιδί...

Τι πρέπει να τρώει ένα παιδί όταν είναι κρυωμένο ή έχει ίωση; Υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν ή ρίχνουν τον πυρετό;

Πολύ συχνά οι ιώσεις ταλαιπωρούν τα μικρά και «μεγάλα» παιδιά, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες, που μπορεί να πάρουν διαστάσεις «επιδημίας». Πολλοί μαθητές αναγκάζονται να παραμένουν στο σπίτι, είτε για να μην μεταδώσουν ή ακόμα για να μην κολλήσουν ιώσεις, ενώ συνήθως στις οικογένειες που υπάρχουν μικρά παιδιά, ένα- ένα τα μέλη της πέφτουν...

Νεοφοβία, τί είναι και πότε εμφανίζεται;

Νεοφοβία, όπως λέει και η λέξη είναι η φοβία για κάτι νέο-καινούργιο. Αναφερόμενοι σε νεοφοβία για τις τροφές και αν ο όρος σας είναι άγνωστός, τότε μαλλον έχετε παιδί μικρότερο των 2 ετών. Η άρνηση για τη λήψη μιας νέας τροφής κορυφώνεται ανάμεσα στα 2 και τα 6 έτη και αποτελεί πηγή άγχους για του...

Μανούλα Vs κυλικείο

Τα σχολεία έχουν ανοίξει και για μία ακόμα φορά χιλιάδες μαθητές θα ξεκινήσουν τα μαθήματα θα περνούν ένα σημαντικό κομμάτι της μέρας τους μακριά από το σπίτι. Είναι καλά θεμελιωμένο και πολλαπλά αποδεδειγμένο το γεγονός, ότι η ποιοτική και σωστή διατροφή των παιδιών αποτελεί σημαντικό στοιχείο της ανάπτυξής τους. Από μόνο του το γεγονός, ότι...

Να δώσω στο παιδί μου να φάει συκώτι;

Αν και στο παρελθόν το συκώτι ήταν το νούμερο ένα όπλο στη φαρέτρα της νέας μητέρας, πρόσκαιρες απαγορεύσεις των αρμόδιων φορέων αλλά και κακές συμβουλές από τους επαγγελματίες υγείας, το απαγόρευσαν από τη διατροφή των παιδιών αλλά και των ενηλίκων. Ας δούμε αρχικά γιατί το συκώτι πρέπει να αποτελεί μια από τις πρώτες τροφές στην...
The Health Lab for Business
This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for thehealthlabgr needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com