Έχετε δοκιμάσει ποτέ τσιπούρα με λαχανικά sauté; Είναι μία διαφορετική και δημιουργική συνταγή για την αγαπημένη μας, θρεπτική τσιπούρα! Υλικά για την τσιπούρα με λαχανικά sauté 4 τσιπούρες,
Γλυκό και μόλις λίγο καυτερό το κοτόπουλο κεμπάπ. Αυτή η συνταγή παίρνει δελεαστική γεύση και άρωμα από κανέλα και γαρίφαλο. Επειδή το κρέας παρασκευάζεται με συγκεκριμένο μίγμα μπαχαρικών
Το πιο υπέροχο κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα που έχετε δοκιμάσει σας ετοίμασε η ομάδα του thehealthlab. Μία άκρως δροσιστική συνταγή που σίγουρα θα σας ενθουσιάσει. Υλικά για
Ο καφές είναι ο καρπός ενός θάμνου που ανήκει στην οικογένεια των Ρουβιιδών. Τα δύο σπουδαιότερα είδη είναι το Coffea Arabica και Coffea Conefira robusta. Ο καρπός είναι
Για τους περισσότερους μη Ίβηρες, η παέγια είναι ένα ριζότο με θαλασσινά. Για τους μύστες όμως της ισπανικής κουζίνας, η παέγια είναι ένα ριζότο με ανάμεικτα θαλασσινά και
Τα όσπρια είναι τρόφιμα υψηλής διατροφικής αξίας καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης – που αποτελούν βασικό δομικό συστατικό του οργανισμού μας – καθώς και υδατανθράκων που
Το καρπούζι είναι ένα μεγάλο φρούτο, που προέρχεται από τη νότια Αφρική, γνωστό επιστημονικά ως Citrullus lanatus. Είναι γεμάτο με νερό και θρεπτικά συστατικά, περιέχει πολύ λίγες θερμίδες
Να μία νόστιμη συνταγή για κοτόπουλο λεμονάτο. Υλικά για 4-5 μερίδες κοτόπουλο λεμονάτο ένα κιλό κοτόπουλο χωρίς πέτσα τέσσερις κουταλιές ελαιόλαδο τρεις σκελίδες σκόρδο μία κοφτή κουταλιά της
Σάντουιτς με κοτόπουλο και τυρί γιατί το καλοκαίρι έφτασε και οι ώρες στην παραλία είναι πολλές. Ή και σε μια μικρή ημερήσια καθημερινή εκδρομή, για ένα πρόχειρο γεύμα
Τα φασολάκια είναι νόστιμα και θρεπτικά. Περιέχουν πολλές βιταμίνες, όπως η A η C και η K). Εκτός όμως απο βιταμίνες, μέσα τους υπάρχουν καλά κρυμμένα τα στοιχεία: