Η καλή διατροφή είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας αλλά και μετά το πέρας αυτής. Βασικός στόχος είναι η κάλυψη των θρεπτικών αναγκών, η επαρκής λήψη πρωτεϊνών, η θωράκιση
Ο Νοέμβριος είναι ο ελευταίος μήνας του φθινοπώρου και μεταβατική εποχή για τα φρούτα ανάμεσα στο καλοκαίρι και το χειμώνα. Τα δροσερά καλοκαιρινά φρούτα είναι πλέον παρελθόν και την
Γυρίσατε μόλις από τη δουλειά. Κουρασμένη/ος και…πεινασμένη/ος. Πρώτη σκέψη: Να παραγγείλω κάτι απ΄ έξω! Είναι όμως η καλύτερη και πιο γρήγορη επιλογή; Ας δούμε 5 διαφορετικές συνταγές με χρόνο προετοιμασίας
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ που ζούσε το ψάρι που βρίσκεται σήμερα στο πιάτο σας; Έχετε παρατηρήσει ποτέ στο ιχθυοπωλείο καρτέλες με τον όρο FAO και έναν αριθμό δίπλα; Ο όρος FAO
Οι βάσεις εισαγωγής για το πανεπιστήμιο ανακοινώθηκαν και ήδη αρκετοί φοιτητές ετοιμάζουν τις αποσκευές τους προκειμένου να ζήσουν μόνοι τους, την περιβόητη φοιτητική ζωή σε μια άλλη πόλη. Ανάμεσα στις
Οι μυκοτοξίνες είναι τοξικές ουσίες οι οποίες παράγονται από την ανάπτυξη μυκήτων σε τροφές και ζωοτροφές. Παράγονται στο τελευταίο στάδιο ανάπτυξης των μυκήτων γι’ αυτό και συχνά αναφέρονται ως δευτερογενείς μεταβολίτες.
Ψάρι: Ένας πραγματικός θησαυρός στο τραπέζι μας! Πλούσιο σε πρωτεΐνες, ωφέλιμα λιπαρά, χαμηλό σε θερμίδες, εύπεπτο, νόστιμο. Όσο πιο φρέσκο, τόσο πιο νόστιμο! Πως θα ξεχωρίσουμε όμως ένα πραγματικά φρέσκο
Καθώς η επιστήμη της διατροφής συνεχώς εξελίσσεται, διατίθενται στην αγορά νέα τρόφιμα γνωστά ως λειτουργικά τρόφιμα, τα οποία υπόσχονται πως μπορούν να βελτιώσουν την πνευματική και σωματική ευεξία και τα
Τριχόπτωση! Ένα πρόβλημα που αγχώνει τόσο τον αντρικό αλλά και το γυναικείο πληθυσμό. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την τριχόπτωση είναι πολλοί με βασικότερο την κληρονομικότητα. Η λήψη φαρμάκων, διάφορες ορμονικές
Πώς σου ακούγονται μαζί δίαιτα και οικογένεια?Η μαμά- σύζυγος- νοικοκυρά αποφασίζει για άλλη μια φορά να ξεκινήσει δίαιτα (πρόγραμμα διατροφής) ώστε να χάσει κάποια παραπανίσια κιλά. Μία από τις μεγαλύτερες