Είναι η πρώτη σκέψη που περνάει από το μυαλό της μητέρας (κυρίως) όταν διαπιστώνει πως το παιδί της είναι υπέρβαρο και οδεύει προς την παχυσαρκία! Είναι γεγονός πως
Η παιδική παχυσαρκία δεν αποτελεί μια καλοήθη κατάσταση, παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι τα υπέρβαρα παιδιά συνήθως επανέρχονται στο φυσιολογικό τους βάρος μεγαλώνοντας. Ο αυξημένος επιπολασμός των υπέρβαρων
Τι είναι η vegan διατροφή; H vegan διατροφή είναι μία διατροφή πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, αλλά χαμηλή σε ζωικό λίπος και κόκκινο κρέας, ενώ προσφέρει πολυάριθμα
Από ποια ηλικία μπορεί ένας γονιός να δίνει χαρτζιλίκι στα παιδιά του και κάτω από ποιες συνθήκες; Πόσο σημαντικό ρόλο μπορεί να παίξει το χαρτζιλίκι και γενικότερα τα
Μόλις χτές το Υπουργείο Υγείας λαμβάνοντας υπόψη την ανάγκη βελτίωσης των διατροφικών συνηθειών του ελληνικού πληθυσμού, προχωρησε στην έκδοση ειδικών διατροφικών οδηγιών για τη βρεφική ηλικία. Μπορείτε να
Σχολείο και διατροφή! Άλλη μια καινούρια σχολική χρονιά γεμάτη δραστηριότητες και υποχρεώσεις ξεκινάει και η σκέψη μας βρίσκεται στο πως θα συνδυαστεί σωστά σχολείο και διατροφή! Με τόσο
Πλησιάζουν οι μέρες που θα ανοίξουν τα σχολεία και ένας νέος κύκλος για γονείς και παιδιά θα ξεκινήσει πάλι. Πρωινά ξυπνήματα, βιαστικές αναχωρήσεις, παράπονα και διαμαρτυρίες για μικρά
Τα σχολεία ανοίγουν και καταφθάνει το καθημερινό, συνηθισμένο άγχος: τί να πάρει το παιδί μαζί του στο σχολείο για φαγητό; Το άγχος αυτό για μια εργαζόμενη μητέρα είναι
Πώς μπορούμε να κάνουμε τα παιδιά να αγαπήσουν τους πολύτιμους διατροφικούς μας συμμάχους, τα φρούτα; Αυτή η ερώτηση απασχολεί όλες τις μαμάδες, που αδιαμφισβήτητα ενδιαφέρονται για την καλύτερη
Παππού ξέρω ότι μ’αγαπάς όμως μην κάνεις κακό στην υγεία μου! Πρόσφατες μελέτες που εξετάζουν πόσα χρόνια θα ζήσει η σημερινή γενιά παιδιών, λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες όπως η