Φιλέτο τσιπούρας με σταμναγκάθι, μια απλή αλλά εντυπωσιακή συνταγή. Υλικά για το φιλέτο τσιπούρας με σταμναγκάθι 1 τσίπουρα 400γρ. ½ κιλό σταμναγκάθι Για την σως 50 γρ. μέλι
Να μια ακόμα συνταγή που συνδυάζει με πρωτότυπο τρόπο τα φρέσκα λαχανικά και το ψάρι. Με μηδενική χοληστερίνη και ελάχιστο θερμιδικό περιεχόμενο! Μπορεί να αποτελέσει ένα μια πολύ
Απολαυστική ζεστή αλλά και κρύα, η κολοκυθόσουπα μας χαρίζει χρώμα και άρωμα πλήρως φθινοπωρινό! Υλικά για την κολοκυθόσουπα Για 4 μερίδες θα χρειαστούμε 1 μικρού μεγέθους κολοκύθα 1
Είτε αλμυρά, είτε πιο γλυκά, τα σχολικά σνακ είναι πολλά! Μαζέψαμε ιδέες και συνταγές για νόστιμα σχολικά σνακ για μικρούς, αλλά και για τους μεγάλους που σίγουρα θα
Σοκολατοχούμους για επιδόρπιο; Υλικά για το σοκολατοχούμους 1 φλ βρασμένα ρεβίθια 4Κ σιρόπι αγαύης 2Κ κρέμα φουντουκιού ή ταχίνι 1Κ κακάο ωμό 1κ βανίλια Ετοιμασία Βράζετε τα
Σαλάτα με σπιτικό πέστο μυρωδικών είναι η πιο αρωματική σαλάτα που παίρνει τη θέση που του αρμόζει, στο τραπέζι μας! Για τη σαλάτα με σπιτικό πέστο μυρωδικών, θα
Από τη Ζωάκου Ειρήνη Υλικά 1 kg αλεύρι ζέας 2 φακελάκια μαγιά 3/4 φλυτζ. ελαιόλαδο Λίγο αλάτι -ζάχαρη Νερό όσο πάρει (σφιχτή ζύμη) Εκτέλεση Ζυμώνουμε Και κάνουμε 6
Συνδυάστε την ομελέτα με ένα φρέσκο χυμό στο πρωινό και θα αποτελεί ένα πολύ καλό και δυναμωτικό γεύμα ή με μια καλή σαλάτα με ωμά ή και με
Η διατροφική μαγιά είναι ένα πρόσθετο τροφίμων που παράγεται από έναν μονοκύτταρο οργανισμό, τον Saccharomyces Cerevisiae, ο οποίος καλλιεργείται σε μελάσα και στη συνέχεια συλλέγεται, πλένεται και ξηραίνεται
Ας εκμεταλλευτούμε τα πολύ ώριμα βερίκοκα, και αντί να τα πετάξουμε ας τα μετατρέψουμε σε ένα γευστικό smoothie! Υλικά 8 ώριμα βερύκοκα 4 κ. γλ. σιρόπι σφενδάμου 500