Η τακτική φυσική δραστηριότητα αποτελεί το κλειδί για καλή υγεία. Τα έμμεσα αποτελέσματα τη τακτικής
Ο σκοπός του MOOV Fit & Physio μέσω της μεθόδου pilates είναι η αναγέννηση του
Ένας ορισμός που έχει δοθεί για την θεραπευτική άσκηση είναι η άσκηση η οποία, μέσω
Ένας αθλητής έχει πολλές ανάγκες και κυρίως απο όλα τα θρεπτικά συστατικά. Οι πρωτεΐνες συγκεκριμένα
Η εφηβεία αποτελεί ένα χρονικό διάστημα στη ζωή ενός ατόμου, όπου η ανάγκη για κοινωνικοποίηση,
Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία στη ζωή της γυναίκας παρόλα αυτά δεν αποτελεί
Συχνά βλέπουμε, ακόμα και στα κοινωνικά δίκτυα, άτομα που προσπαθούν να «κάψουν» την «παραπάνω» τροφή
Ως σωματική άσκηση ορίζεται κάθε κίνηση του σώματος για την οποία απαιτείται κατανάλωση ενέργειας. Τόσο
ΜΙΑ ΠΕΡΙΕΡΓΗ ΣΥΝΘΗΚΗ… Ποιες λοιπόν οι διεθνείς προσταγές και προτάσεις των αρμοδίων φορέων σε ότι
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση του αίματος εκτιμάται ότι προκαλεί 7,5 εκατομμύρια θανάτους ποσοστό που αντιστοιχεί