Muffin χωρίς γλουτένη

Muffin χωρίς γλουτένη

Σας ενοχλεί η γλουτένη; Θέλετε να απολαύσετε ένα γλυκό και δεν μπορείτε; Να μια ενδιαφέρουσα συνταγή που θα σας προσφέρει την απόλαυση του muffin χωρίς γλουτένη. Υλικά για 10 μεγάλα

Κοτόπουλο… cheap and chic!

Κοτόπουλο… cheap and chic!

Όταν άρχισα να σπουδάζω διαιτολογία, δεν φανταζόμουν ποτέ ότι θα ερχόταν η ώρα που θα έπρεπε να αναφερθώ στο κοτόπουλο όχι μόνο για τα θρεπτικά συστατικά που προσφέρει στο σώμα

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο «Η διατροφή και τα προβλήματα ύπνου στην παιδική και εφηβική ηλικία»

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο «Η διατροφή και τα προβλήματα ύπνου στην παιδική και εφηβική ηλικία»

Ανακοίνωση Το Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής της Π.Ε.Γ.Κ.Α.Π- Ν.Υ. διοργανώνει ενημερωτικό-εκπαιδευτικό σεμινάριο στην έδρα της στο Χαλάνδρι (Λεωφ. Πεντέλης 92) με θέμα: «Η διατροφή και τα προβλήματα ύπνου στην παιδική

Νεοφοβία, τί είναι και πότε εμφανίζεται;

Νεοφοβία, τί είναι και πότε εμφανίζεται;

Νεοφοβία, όπως λέει και η λέξη είναι η φοβία για κάτι νέο-καινούργιο. Αναφερόμενοι σε νεοφοβία για τις τροφές και αν ο όρος σας είναι άγνωστός, τότε μαλλον έχετε παιδί μικρότερο

Παιδική παχυσαρκία: Γιατί δεν κάνουμε κάτι;

Παιδική παχυσαρκία: Γιατί δεν κάνουμε κάτι;

Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας (Π.Ο.Υ), το 2010, το πλήθος των υπέρβαρων παιδιών στην ηλικία των 5 ετών, άγγιζε τα 35 εκατομμύρια στις αναπτυσσόμενες χώρες, ενώ παγκοσμίως υπολογιζόταν να

Λάχανο τουρσί, το πιο απλό!

Λάχανο τουρσί, το πιο απλό!

Από την Αγλαΐα Παπαδήμα  Θα χρειαστείτε: 1 λάχανο θαλασσινό αλάτι χυμό ενός λεμονιού ίσως λίγο εμφιαλωμένο ή φιλτραρισμένο νερό
3 γυάλινα βάζα του λίτρου ή περισσότερα μικρότερα Σημείωση: ο χυμός λεμονιού δεν χρειάζεται

“Βούτυρο” από ξηρούς καρπούς.

“Βούτυρο” από ξηρούς καρπούς.

Με πιο γνωστό εκπρόσωπό τους το φυστικοβούτυρο, καταδικασμένο για χρόνια για το υψηλό θερμιδικό τους περιεχόμενο, ήρθαν ξανά στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια, αυτή τη φορά με πολλούς αθωωτικούς παράγοντες

Πώς να μαγειρέψουμε με σκόρδο

Πώς να μαγειρέψουμε με σκόρδο

3 σημαντικές Συμβουλές μαγειρικής για όσους θέλουν να προσθέσουν σκόρδο στο φαγητό σους: 4 σκελίδες σκόρδο προσδίδουν την ίδια γεύση με 20, όταν το φαγητό ψήνετε! Δεν είναι ανάγκη λοιπόν

Νηστίσιμη σούπα με γάλα καρύδας

Νηστίσιμη σούπα με γάλα καρύδας

Μια διαφορετική αλλά νόστιμη  συνταγή για σούπα με γάλα καρύδας Υλικά (για 3-4 άτομα): 250 γραμ. γαρίδες κατεψυγμένες (μικρό μέγεθος) 250 ml γάλα καρύδας Ψιλοκομμένο σχινόπρασο 1/2 κουτ. γλυκού μπούκοβο

Δίαιτα και την Καθαρά Δευτέρα;

Δίαιτα και την Καθαρά Δευτέρα;

Οι κοινωνικές εκδηλώσεις κάθε εποχής μπορεί να φέρουν σε απόγνωση κάθε διαιτώμενο. Και επειδή σαν Έλληνες είμαστε άνθρωποι της παράδοσης, ακολουθούν μερικές συμβουλές για να την βγάλετε «καθαρή» και αυτή