Ένα νέο κύμα καύσωνα έρχεται, αλλά εμείς είμαστε σωστά προετοιμασμένοι. Νερό Η φυσιολογική θερμοκρασία των εσωτερικών ιστών του σώματος πρέπει να διατηρείται σταθερή στους 37 βαθμούς Κελσίου.
Οι προσδοκίες της επίσκεψης σε ένα ειδικό για να ξεκινήσει μία δίαιτα, είναι αρκετές φορές μεγάλες και συχνά όχι ρεαλιστικές. Το να ξεκινήσει μία προσπάθεια κάποιος (μόνος του
Τα τρόφιμα που επιλέγουμε να αγοράσουμε σχετίζονται άμεσα με τη διατροφή που ακολουθούμε. Ενώ μπορεί να έχουμε πάρει την απόφαση να μπούμε στη διαδικασία να υιοθετήσουμε πιο υγιεινές
Το συστατικό-σήμα κατατεθέν του καφέ, η καφεΐνη έχει συζητηθεί πολύ, με τα συμπεράσματα προς το κοινό να είναι ασαφή. Τι ισχύει τελικά; Τι είναι η καφεΐνη; Οι άνθρωποι
Για πολλά χρόνια το διατροφικό μας πλαίσιο βασίζονταν στις αρχές της Μεσογειακής Διατροφής. Απλά υλικά που βρίσκονταν σε αφθονία στο περιβάλλον μας και μαγειρέματα που ακόμα και στα
Όμοια με τα άτομα που πασχίζουν να διατηρήσουν την απώλεια σωματικού βάρους, υπάρχουν κι εκείνα που καταβάλουν προσπάθειες να πάρουν κιλά. Είναι καλό να γνωρίζουμε όλοι πως η διαδικασία
“Πρέπει να τρώμε μπροστά στην τηλεόραση; Το παιδί μου για να το ταΐσω βάζω να δει κάποιο DVD κάνω καλά; ”. Αυτές είναι κάποιες από τις ερωτήσεις που μας
(ή πως μπορεί να μας βοηθήσει μια απλά ανάγνωση της συσκευασίας ενός τροφίμου) Τι είναι η διατροφική ετικέτα Η διατροφική ετικέτα των τροφίμων είναι ουσιαστικά η ταυτότητα του
Τα λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου και όχι μόνο. Η βάση μιας ισορροπημένης διατροφής, περιλαμβάνει την κατανάλωση όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών όπως
Τι ισχύει για την σωματική διάπλαση του παιδιού και ποια τελικά η σχέση βάρους και ύψους; Το παραπανίσιο βάρος θα το πάρει σε ύψος; Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο